一个人享受寂寞，求好友

甜甜

我要嫁给你 发表于 2014-12-20 09:50
. ?5 b% I$ O' v7 m; t4 r你不要被病吓到，觉得什么都不要吃，其实你了解这些食物的作用，合理搭配，非常健康。纯牛奶一点问题都没 ...

9 |, B6 U) g. W  [5 u; J* l8 k我家的都让我送人了
; e* @  `* L: c8 H, B& f不敢喝  还有酸奶  都是给孩子喝

婲儿

甜甜 发表于 2014-12-20 09:51
我家的都让我送人了
* }: w; K# q0 t- y+ k9 Q, o" U6 o8 `- J不敢喝  还有酸奶  都是给孩子喝

3 ]2 ^0 X8 F+ u你玉米糊糊都敢吃  不敢喝牛奶？新鲜的，无糖的，多看看书吧 别老听别人说

甜甜

婲儿 发表于 2014-12-20 09:52
3 @, M" P0 V( x! S你玉米糊糊都敢吃  不敢喝牛奶？新鲜的，无糖的，多看看书吧 别老听别人说 ...

那玉米糊糊能喝吗  不能喝 我就喝水

上善若水

甜甜 发表于 2014-12-20 09:52
那玉米糊糊能喝吗  不能喝 我就喝水

) }+ g7 ^; e" ^8 T粗粮营养多过大米，而且对肠道蠕动有好处，不过要科学搭配。

guoguo668

甜甜 发表于 2014-12-20 09:52
- C9 [: A6 @$ g* S, P那玉米糊糊能喝吗  不能喝 我就喝水

多学习基本知识
& R, U3 ]: y- |: Z淀粉通式是(C6H10O5)n，水解到二糖阶段为麦芽糖，化学式是C12H22O11，完全水解后得到单糖（葡萄糖），化学式是C6H12O6 。也就是食物中淀粉遇水分解成葡萄糖
. M$ k; E8 j  X8 d! H5 r8 b

自由如风

什么都能吃  只要分量要控制好  当然  除了糖，什么都不吃  那更营养不良。要均衡饮食
/ A' x6 S5 D, X$ j' _  B# A" `

xuyp1985

尽量不要喝粥状类主食

小蜗

玉米糊糊，糊精，细腻，利于消化吸收，转化为葡萄糖的速度不慢