一个人享受寂寞，求好友

甜甜

我要嫁给你 发表于 2014-12-20 09:50
你不要被病吓到，觉得什么都不要吃，其实你了解这些食物的作用，合理搭配，非常健康。纯牛奶一点问题都没 ...

8 x$ F; @3 G5 X, t我家的都让我送人了
不敢喝  还有酸奶  都是给孩子喝
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  L) \0 R5 S6 g# C1 h

婲儿

甜甜 发表于 2014-12-20 09:51
0 O. w' c5 R& q4 y我家的都让我送人了
不敢喝  还有酸奶  都是给孩子喝

4 G8 w! t! y9 b' l你玉米糊糊都敢吃  不敢喝牛奶？新鲜的，无糖的，多看看书吧 别老听别人说

甜甜

婲儿 发表于 2014-12-20 09:52
5 b' p6 z. I+ T5 P6 o2 p. i& N% n你玉米糊糊都敢吃  不敢喝牛奶？新鲜的，无糖的，多看看书吧 别老听别人说 ...

; e% U2 H4 ~0 G9 m那玉米糊糊能喝吗  不能喝 我就喝水

上善若水

甜甜 发表于 2014-12-20 09:52
5 K+ }) v  \, ]那玉米糊糊能喝吗  不能喝 我就喝水

. z& E6 V2 w) m; O8 `: z粗粮营养多过大米，而且对肠道蠕动有好处，不过要科学搭配。

guoguo668

甜甜 发表于 2014-12-20 09:52
" q' a( }* X! S5 C" d# R0 L那玉米糊糊能喝吗  不能喝 我就喝水

% K2 N8 u/ ^9 r5 i 多学习基本知识
淀粉通式是(C6H10O5)n，水解到二糖阶段为麦芽糖，化学式是C12H22O11，完全水解后得到单糖（葡萄糖），化学式是C6H12O6 。也就是食物中淀粉遇水分解成葡萄糖
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自由如风

什么都能吃  只要分量要控制好  当然  除了糖，什么都不吃  那更营养不良。要均衡饮食
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xuyp1985

尽量不要喝粥状类主食

小蜗

玉米糊糊，糊精，细腻，利于消化吸收，转化为葡萄糖的速度不慢