一个人享受寂寞，求好友

甜甜

我要嫁给你 发表于 2014-12-20 09:50
你不要被病吓到，觉得什么都不要吃，其实你了解这些食物的作用，合理搭配，非常健康。纯牛奶一点问题都没 ...

我家的都让我送人了
: k/ d; a: t& r1 a- \+ A4 K不敢喝  还有酸奶  都是给孩子喝

婲儿

甜甜 发表于 2014-12-20 09:51
: E0 J: ]' ~8 I# z我家的都让我送人了
不敢喝  还有酸奶  都是给孩子喝

你玉米糊糊都敢吃  不敢喝牛奶？新鲜的，无糖的，多看看书吧 别老听别人说

甜甜

婲儿 发表于 2014-12-20 09:52
你玉米糊糊都敢吃  不敢喝牛奶？新鲜的，无糖的，多看看书吧 别老听别人说 ...

. e( X% _& R0 K那玉米糊糊能喝吗  不能喝 我就喝水

上善若水

甜甜 发表于 2014-12-20 09:52
  q1 X, M+ e% Y, f; F$ e那玉米糊糊能喝吗  不能喝 我就喝水

. y- }  S, Q9 w粗粮营养多过大米，而且对肠道蠕动有好处，不过要科学搭配。

guoguo668

甜甜 发表于 2014-12-20 09:52
: `  J( f+ A( r8 R" q那玉米糊糊能喝吗  不能喝 我就喝水

; i1 Q& O7 c8 a 多学习基本知识
淀粉通式是(C6H10O5)n，水解到二糖阶段为麦芽糖，化学式是C12H22O11，完全水解后得到单糖（葡萄糖），化学式是C6H12O6 。也就是食物中淀粉遇水分解成葡萄糖

自由如风

什么都能吃  只要分量要控制好  当然  除了糖，什么都不吃  那更营养不良。要均衡饮食

1 k5 Z4 _4 \; |6 p. k8 B; f. T

xuyp1985

尽量不要喝粥状类主食
( M7 h5 O+ r. ~

小蜗

玉米糊糊，糊精，细腻，利于消化吸收，转化为葡萄糖的速度不慢