第一次测吃面后的血糖

林宝山上的姑娘

自从生病后有一次听说吃面升糖就没敢再吃面了，到现在也有3个多月没吃面了，上星期实在没忍住，星期天就在家煮了一碗面吃了，吃完了测了个血糖。
; r5 C* A) ?3 R0 {) [& w& W品种：全麦面，称好100克
* O* x0 F: [2 U- g- f! Z早上空腹时4.9，面是加生抽、醋、少许油拌的，接下来1小时7.9，2小时7.5，3小时6.5；吃完后没有运动，一直在玩电脑，期间也未吃、喝过任何东西，包括水在内。这样可以吗？算正常吗？
另外请教一下，餐前、睡前的血糖多少是正常?