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自从生病后有一次听说吃面升糖就没敢再吃面了,到现在也有3个多月没吃面了,上星期实在没忍住,星期天就在家煮了一碗面吃了,吃完了测了个血糖。
% T9 D$ w. g2 A; t2 N! F1 g; Z品种:全麦面,称好100克+ _5 r4 Q7 C+ ?+ z
早上空腹时4.9,面是加生抽、醋、少许油拌的,接下来1小时7.9,2小时7.5,3小时6.5;吃完后没有运动,一直在玩电脑,期间也未吃、喝过任何东西,包括水在内。这样可以吗?算正常吗?
/ P3 W* i6 r8 C另外请教一下,餐前、睡前的血糖多少是正常?/ `2 X$ ?( M! p- I. y7 R
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