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自从生病后有一次听说吃面升糖就没敢再吃面了,到现在也有3个多月没吃面了,上星期实在没忍住,星期天就在家煮了一碗面吃了,吃完了测了个血糖。 z: n5 T. c8 z/ W# p5 J$ D& x+ E5 {
品种:全麦面,称好100克; ?& h, M; z1 {; r" U
早上空腹时4.9,面是加生抽、醋、少许油拌的,接下来1小时7.9,2小时7.5,3小时6.5;吃完后没有运动,一直在玩电脑,期间也未吃、喝过任何东西,包括水在内。这样可以吗?算正常吗?
6 K! F6 G+ W5 j另外请教一下,餐前、睡前的血糖多少是正常?6 g/ K. f0 Y1 \$ t3 G$ \/ t
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