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我最近看到一篇文章，上面写到有专家研究表明，每天都吃鸡蛋，患上二型糖尿病的风险会有所增加# b9 J @' H, W% h) N0 N
4 A& Z" y* M. {% q4 ^里面介绍到说，这是因为鸡蛋还有维生素、蛋白质和其他营养，但是其胆固醇含量也是相当高，吃多了容易堵塞血管，增加心脏病、脑中风和糖尿病等的风险。而其中女性患病的风险要比男性高" s2 |; t r( m# ~; C
% T7 b4 t: z" z/ @* Z3 S' T对此，研究人员认为，每周吃2－3个鸡蛋即可，患病的风险就可能不会增加 N7 f2 ?; K% l. H" L6 w# n" X5 d- I
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看完这个文章，我就在想，以前我基本一天就可以吃上4、5个鸡蛋，一个星期绝对不止吃7个，起码都十几个呢，难道我是这样才患病的？/ y1 ~- T) W# E3 [* M( \
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发表于 2015-3-20 14:36:52
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