一碗打卤面坏了一天的血糖

呆萌萌

早上吃了一碗打卤面（闽南人吃的鲁面是甜的，里面有加卤肉，卤笋干…）结果，坏事了…【无运动】餐1是8.5  餐2是6.9 餐3是7.2。餐3已经临近午餐，所以又吃了午餐，午餐主食就不敢多吃了，50克白米饭和若干马铃薯丁，一些菜。餐1餐2都维持7点几，餐3只降了零点几。果然是不正常的人！
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自由如风

一个字，矫情

我的新兜

为什么说坏了？不是挺好的么～

欧洲之星

我是你中午饭要不然不吃！要吃就不吃主食只吃菜！

呆萌萌

欧洲之星 发表于 2015-3-20 18:18
我是你中午饭要不然不吃！要吃就不吃主食只吃菜！

应该是你说的这样才对

piger123

5 q8 B  n* M% ?9 Q0 y/ X6 X9 }中午200g玉米拌面粉的馒头+青菜+少量肉丝
% y, e4 `- ?9 S. [" e6 R" B- Y
餐后2h  9.1，正在郁闷中

呆萌萌

我的新兜 发表于 2015-3-20 18:18
0 L! n. p* G2 R$ {4 ?2 R7 h& q- D为什么说坏了？不是挺好的么～

今天是血糖有超8，然后餐后一直在7，餐3还是没降下来，又继续吃，所以恶性循环。之前控制下都是56

上善若水

我有一次外出旅游！吃的面餐一直接11餐三还在7！下午直接吃的火锅只吃菜不吃主食！睡觉前5.4！

肖新华

咋办？怎能到8.5？？

呆萌萌

肖新华 发表于 2015-3-20 18:20
. t, H% J- J( m( O/ i( ?咋办？怎能到8.5？？

我只是想急于向正常人靠拢～～看来还是不行，之前抱着一丝幻想是正常人。