一碗打卤面坏了一天的血糖

呆萌萌 · 发表于 2015-3-20 18:17:54

早上吃了一碗打卤面（闽南人吃的鲁面是甜的，里面有加卤肉，卤笋干…）结果，坏事了…【无运动】餐1是8.5 餐2是6.9 餐3是7.2。餐3已经临近午餐，所以又吃了午餐，午餐主食就不敢多吃了，50克白米饭和若干马铃薯丁，一些菜。餐1餐2都维持7点几，餐3只降了零点几。果然是不正常的人！

自由如风 · 发表于 2015-3-20 18:18:36

一个字，矫情

我的新兜 · 发表于 2015-3-20 18:18:43

为什么说坏了？不是挺好的么～

欧洲之星 · 发表于 2015-3-20 18:18:52

我是你中午饭要不然不吃！要吃就不吃主食只吃菜！

呆萌萌 · 发表于 2015-3-20 18:19:21

欧洲之星发表于 2015-3-20 18:18& ?6 L2 d7 \% a, I$ r v; M% N# u% r
我是你中午饭要不然不吃！要吃就不吃主食只吃菜！

应该是你说的这样才对

piger123 · 发表于 2015-3-20 18:19:38

中午200g玉米拌面粉的馒头+青菜+少量肉丝

餐后2h 9.1，正在郁闷中

呆萌萌 · 发表于 2015-3-20 18:20:11

我的新兜发表于 2015-3-20 18:183 P4 U( x2 X/ R% |+ p
为什么说坏了？不是挺好的么～

今天是血糖有超8，然后餐后一直在7，餐3还是没降下来，又继续吃，所以恶性循环。之前控制下都是56

上善若水 · 发表于 2015-3-20 18:20:28

我有一次外出旅游！吃的面餐一直接11餐三还在7！下午直接吃的火锅只吃菜不吃主食！睡觉前5.4！

肖新华 · 发表于 2015-3-20 18:20:48

咋办？怎能到8.5？？

呆萌萌 · 发表于 2015-3-20 18:21:02

肖新华发表于 2015-3-20 18:20; l( \- e- r+ B! s2 d4 U* L ~
咋办？怎能到8.5？？

我只是想急于向正常人靠拢～～看来还是不行，之前抱着一丝幻想是正常人。

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