警惕血糖失控的7个征兆

黑豆

保持血糖平稳是预防糖尿病并发症的一大关键，对血糖失控的任何信号都马虎不得。美国“网络医学博士网”最近载文，刊出美国多位医学专家总结出的“血糖失控的几大主要表现”，值得患者警惕。
　　1．醉酒感或失去意识。血糖水平过低会影响大脑，导致走路摇晃、话语不清，甚至昏厥。专家建议，发生低血糖时，最好能及时补充15~20克糖，另外不妨随身备点糖果。
' L- V. k, P2 L+ U1 W, Y　　2．多尿。哈佛大学医学院乔斯林糖尿病中心内分泌专家大卫·迈克尔博士表示，普通人每天尿液量一般在2升左右。如果夜间起夜频发而且尿多，除了膀胱过动症或男性前列腺肥大之外，很可能是血糖失控所致。
4 m! i8 J( W$ \3 F% c. n　　3．特别口渴。气温高、食物过咸或增加运动量等，会让人口渴。但是，排尿太多也会导致口渴。阿拉巴马大学医学院费尔南多·奥瓦列博士表示，每天排尿量和饮水量超过1加仑（约合3.78升）可能表明血糖失衡。
　　4．饮食正常但体重减轻。奥瓦列博士表示，血糖高尿液多，随之流失的热量也会增多。正因为如此，糖友才会出现三多一少（吃多、喝多、尿多和体重减轻）。发现这一情况，最好在医生指导下，进行饮食调节或药物调整。
　　5．极度疲劳。虽然葡萄糖是能量的主要来源，但如果葡萄糖太多，糖友身体就无法正常利用这些葡萄糖，反而容易导致疲劳。糖友如果每晚睡7~8小时却仍感疲劳乏力，最好看医生。
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　　6．伤口愈合慢。血糖过高会降低白血球抗击感染的能力，导致本来几天就能愈合的小伤口、牙龈出血、炎症和口腔溃疡等难以愈合。发现此类问题应及时就医。
1 [6 N9 w! }% I8 U+ u　　7．视力问题。奥瓦列博士表示，血糖异常容易导致眼睛晶状体收缩或膨胀，进而导致视线模糊或产生飞蚊症。如果视力突然恶化，应尽快看急诊。
' s9 v6 X2 U# q. }/ [4 w+ X" Q) Q　　专家还提醒糖友，除了以上表现，血糖失控还包括肩部疼痛，恶心，手臂、下巴或胸口不适等。