8种孕妇容易得妊娠糖尿病 教你4招安心养胎

小羊

4 [! L3 G3 A9 Y+ w. C5 }　妊娠糖尿病，对准妈妈和腹中胎儿都百害无一利。据了解，高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡，流产率达15%~30%，孕妇容易羊水过多，巨大儿发生率明显增高，难产、产道损伤、手术产几率也增高。专家提醒，有妊娠糖尿病史或糖尿病家族史、曾生过巨大儿、孕期体重超标、患有多囊卵巢综合征等高危因素的孕妇，要特别关注妊娠糖尿病的发生，最好每天测定3次胎动，定期查B超，发现异常及时就诊。
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　　这8类准妈妈“糖尿系数”高
　　1.有妊娠糖尿病史；
, T6 G/ k; V! E8 H3 }- |1 L  p　　2.曾生过巨大儿；
3 K/ x* S1 g4 X9 P6 n　　3.体重超标，特别是肥胖准妈妈。
　　4.有糖尿病家族史；
　　5.早孕期空腹尿糖多次阳性；
" N6 ]5 A! G5 B( s　　6.患有多囊卵巢综合征；
) f4 r4 y5 E! t0 A　　7.曾无明显原因多次自然流产、胎儿畸形或死胎；
　　8.曾分娩过新生儿呼吸窘迫综合症的胎儿。
　　远离妊娠糖尿病 准妈妈安胎有4招
　　1. 每日自数胎动
! `. x3 ~: P8 m* `) D% {　　胎动，是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。孕8周后，胎动开始，但比较微弱，孕28周后准妈妈可以明显感觉到胎动，而且能从肚子上看到，用手也能摸到。正常情况下，一天之中，胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3点时最少，6点以后就开始逐渐增多，到了晚上8-11时最活跃。
# x1 ?. W5 j) s6 S1 J+ j$ y　　胎动可以反映宝宝在子宫里的安危状态，所以自数胎动是目前最简单有效的自我检测方法。准妈妈可以在产科医生指导下，每天自数胎动3次，并记录下每次的胎动次数，产检时告知产科医生。
　　2. 定期查B超
! ~6 K+ q; ]" h' ]　　通过B超检查，准妈妈可以直观了解到胎儿的大小、羊水多少、胎盘成熟度、活动是否良好等情况。
　　3. 24-28周做糖筛
% K1 q# ^: V9 W5 a1 C, {　　一般来说，孕妇在妊娠24-28周需要进行糖尿病筛查。糖筛时，孕妇需要喝下含有50克葡萄糖的水，1小时后测血糖，若血糖值≥7.8mmol/L，属于糖筛查阳性，要再做75g葡萄糖耐量试验（OGTT）。孕妇需要口服含有75克葡萄糖的水，在空腹及喝糖水后1小时、2小时、3小时各测一次血糖。

　　4. 其他监测
　　一般来说，准妈妈32周后应做胎心电子监护，了解胎儿有无宫内缺氧；37周后应监测胎儿的胎肺成熟情况。