最近的血糖和大家分享下

东城

空腹            5.2   （300g煎饼，步行30min上班）
- v+ l! ]3 P! e; Q% ?0 I餐45min    7.8
( g2 R  U6 ?- h/ A' r: D餐60min    8.6
餐100min  7.2
餐120min  6.6
- K# @. f- ^) j/ e! ^4 I( U9 g& I午餐前        5.3（米饭300g左右，熟重，大排，白萝卜，青菜，豆腐，萝卜汤）
2 r/ A7 o1 ]: V. S* I- u( ~餐45min     7.5
餐60min     7.3
餐90min     7.2
餐120min   6.8(午休1h)
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半清醒

一天测这么多啊,我一天最多三次,起床，午餐后，晚餐后
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