我应该用个什么方案打N

短发

睡前到早晨5点血糖正常，5点到8点升血糖  （我8点才吃早饭）
" I9 |* j: ^3 k) z7 A
8 w/ B& F' _4 o, h5 |  e" F
* t5 _- z0 f: j- H, g睡前打N效效果不明显，因为过的时间太久了~~我是早晨5点以后才升血糖，那应该用个什么方案比较好呢？  

9 z3 a2 [1 K3 d& W: p- I+ G' h& k
+ h7 e; ?3 C* M: n目前，我每天早晨5点起来打一点R，早饭前在正常打R，这样实在太折腾了