我应该用个什么方案打N

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; ]( h7 n1 [6 e' C7 d睡前到早晨5点血糖正常，5点到8点升血糖  （我8点才吃早饭）
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% o6 |! V) {" Q4 U$ O3 J睡前打N效效果不明显，因为过的时间太久了~~我是早晨5点以后才升血糖，那应该用个什么方案比较好呢？  
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& R! S& H! G1 a" w目前，我每天早晨5点起来打一点R，早饭前在正常打R，这样实在太折腾了