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糖尿病论坛»论坛 › 健康养生 › 饮食与运动 › 你们睡前都加餐吗？
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你们睡前都加餐吗？

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糖88

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[LV.1]初来乍到

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新手上路

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66
发表于 2015-12-4 08:44:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
上个月，晚上加餐空腹就好，基本在5.3以下。3 L: J' d- [: \
可最近几天，加餐的话5.7到5.9，有两次居然过6了，不加餐反倒是4.8了。$ s+ z' F  l2 j6 J
睡前一般在5.2到5.4之间。5 U. e' [# j% k, ]) ^/ ~4 E
裸奔，控制饮食加运动。那么，到底该不该加餐呀？
0 w1 D, H+ q% j) ^/ @* B9 d: L. t% s
www.tnblt.com
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