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糖尿病论坛»论坛 › 健康养生 › 饮食与运动 › 你们睡前都加餐吗？
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你们睡前都加餐吗？

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糖88

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2015-12-4 08:44:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
上个月，晚上加餐空腹就好，基本在5.3以下。
+ Q, M2 F; G- H4 f; H7 Q+ t可最近几天，加餐的话5.7到5.9，有两次居然过6了，不加餐反倒是4.8了。) d$ J# C4 ^, X. }0 J7 m
睡前一般在5.2到5.4之间。; J* N3 m4 I$ o" |' e- |
裸奔，控制饮食加运动。那么，到底该不该加餐呀？* m- U; S# \- p* w% d8 M

) }, `- w  q* @5 W5 F$ ~
www.tnblt.com
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