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糖尿病论坛»论坛 › 健康养生 › 饮食与运动 › 你们睡前都加餐吗？
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你们睡前都加餐吗？

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糖88

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2015-12-4 08:44:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
上个月，晚上加餐空腹就好，基本在5.3以下。2 K% V: f# {: i4 t
可最近几天，加餐的话5.7到5.9，有两次居然过6了，不加餐反倒是4.8了。
% S( s3 d' d( S; Q; T睡前一般在5.2到5.4之间。
8 S" n, t6 b' j7 o# e$ e% S裸奔，控制饮食加运动。那么，到底该不该加餐呀？& s; p4 {# ~' Z* p4 z
  I0 a/ O0 D2 v# U3 y+ q+ B
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