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糖尿病论坛»论坛 › 健康养生 › 饮食与运动 › 你们睡前都加餐吗？
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你们睡前都加餐吗？

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糖88

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[LV.1]初来乍到

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新手上路

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66
发表于 2015-12-4 08:44:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
上个月，晚上加餐空腹就好，基本在5.3以下。
) e. v" o( b8 R" A) b可最近几天，加餐的话5.7到5.9，有两次居然过6了，不加餐反倒是4.8了。& a/ z* k$ u5 M  z; k' F' x
睡前一般在5.2到5.4之间。
' `7 X5 N- c( |裸奔，控制饮食加运动。那么，到底该不该加餐呀？
& ^* {) N0 [7 j7 H0 Y! [# e  [5 O$ Q4 e- ?
www.tnblt.com
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