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签到天数: 1 天 [LV.1]初来乍到
新手上路

- 积分
- 66
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上个月,晚上加餐空腹就好,基本在5.3以下。
* F0 c \$ j, S7 Y& r可最近几天,加餐的话5.7到5.9,有两次居然过6了,不加餐反倒是4.8了。- |& t* k8 ^. _( S- `1 | E
睡前一般在5.2到5.4之间。& v9 n$ h- _% S& K: J; R2 A
裸奔,控制饮食加运动。那么,到底该不该加餐呀?; g5 [4 R7 x; `" E: ]
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