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糖尿病论坛»论坛 › 健康养生 › 饮食与运动 › 你们睡前都加餐吗？
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你们睡前都加餐吗？

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糖88

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发表于 2015-12-4 08:44:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
上个月，晚上加餐空腹就好，基本在5.3以下。5 s/ J- s0 y; M2 ]* {
可最近几天，加餐的话5.7到5.9，有两次居然过6了，不加餐反倒是4.8了。1 ?" b* e1 l- P& M* N: b% F
睡前一般在5.2到5.4之间。
: c& m) U: F4 G0 d( r" C裸奔，控制饮食加运动。那么，到底该不该加餐呀？
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, ?: l* }- W8 J2 P
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