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糖尿病论坛»论坛 › 健康养生 › 饮食与运动 › 你们睡前都加餐吗？
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你们睡前都加餐吗？

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糖88

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2015-12-4 08:44:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
上个月，晚上加餐空腹就好，基本在5.3以下。+ L$ F; D8 O$ Q4 t, O! S" o1 T
可最近几天，加餐的话5.7到5.9，有两次居然过6了，不加餐反倒是4.8了。. X* e# ^  x# a4 C6 c: N
睡前一般在5.2到5.4之间。
7 u3 ~. ^, T, o裸奔，控制饮食加运动。那么，到底该不该加餐呀？
, l  L$ t' t3 @  e% d' X, A, [4 s7 d( x: @' Z
www.tnblt.com
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