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签到天数: 1 天 [LV.1]初来乍到
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上个月,晚上加餐空腹就好,基本在5.3以下。
# _7 }- |2 x2 p3 M2 f8 ?- F可最近几天,加餐的话5.7到5.9,有两次居然过6了,不加餐反倒是4.8了。
( w! ]- I+ P% ~3 [! J1 y G! U3 ~睡前一般在5.2到5.4之间。
5 o3 S9 l$ |+ U6 z# `裸奔,控制饮食加运动。那么,到底该不该加餐呀?: \& k" F8 O( N: `# n
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