你们睡前都加餐吗？

糖88

上个月，晚上加餐空腹就好，基本在5.3以下。
5 Z+ [) c8 Y5 U0 J+ ?% e; r可最近几天，加餐的话5.7到5.9，有两次居然过6了，不加餐反倒是4.8了。
# v9 t& w" Z' j7 U) X2 C& N0 R9 A+ j2 x睡前一般在5.2到5.4之间。
8 _% w* F$ m6 j3 _8 s( _裸奔，控制饮食加运动。那么，到底该不该加餐呀？
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