糖尿病人健康食谱之党参麦冬五味子瘦肉汤

唐人

材料                                                     
  ]. `/ n( K  k/ f$ b党参、麦冬和五味子是很常见的中药搭配，能增液除渴，养胃生津，再配合猪瘦肉的滋养润燥，非常适合夏季炎热或熬夜气短懒言、纳食不香者，或糖尿病渴饮者饮用。3-4人份 材料： 五味子：8克姜：1片麦冬：15克党参：20克瘦肉：200克水：6碗
                                
  
  做法                                             
' g+ w+ T/ L9 K) z% f2 S5 l- Y; X1. 将党参、麦冬和五味子洗净；
; H* l# g/ R) K1 {7 t# t5 D# A, z, N2. 瘦肉洗净，切大块，汆水捞出；
5 [' k; r7 Z+ q, R9 G2 I3. 煮沸清水，倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖一个半小时，下盐调味即可食用。
# N; p6 N% N. Y- R功效：明目清热，益气生津，健脾开胃，强心利尿。