升级
6.13%
签到天数: 6 天 [LV.2]偶尔看看I
注册会员
- 积分
- 249
|
材料
1 i3 j+ l0 |7 Y; z' `9 ~$ r' s: D6 r党参、麦冬和五味子是很常见的中药搭配,能增液除渴,养胃生津,再配合猪瘦肉的滋养润燥,非常适合夏季炎热或熬夜气短懒言、纳食不香者,或糖尿病渴饮者饮用。3-4人份 材料: 五味子:8克姜:1片麦冬:15克党参:20克瘦肉:200克水:6碗
4 R P8 k4 M% P+ g
8 i/ N" t0 k; b8 j ' @$ j4 {( ?7 {( H, W
做法 - M1 L8 ]+ p1 X& e
1. 将党参、麦冬和五味子洗净;
' v9 @2 C5 O0 j) Q0 l; I1 y* u2. 瘦肉洗净,切大块,汆水捞出;. y0 D- j1 r8 s& w% T
3. 煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖一个半小时,下盐调味即可食用。6 L3 T8 m1 [# N; M8 r
功效:明目清热,益气生津,健脾开胃,强心利尿。 l# u: I9 o5 c( t" K$ N7 E# C
|
|