春节期间血糖情况的咨询

巴顿

我先说一下自身情况
* D. F- G  R0 ^) b* m2012年6.37
# p2 {, h. x' F' s8 r3 E2013年6.1
2014年7.38
2015年7.97，以上均为体检时空腹血糖，根本没有在意。
2015年11月同事怀疑血糖仪不准，拿我测试，结果是12.7，自此购买血糖仪开始测试。
. J* P; `$ n+ ?0 s9 Y空腹血糖最高8.9，餐2最高16.3
9 }$ G2 J6 m. @) e于是开始节食+运动，主食减掉一半，以蔬菜为主，运动是每天健走10--15公里。
4 M5 C1 m8 q- q坚持一个半月左右，空腹及餐2逐渐降了下来，大多数都在7.1及10.1以内。体重减掉16斤。


运动降糖效果是明显的，但有一事令我疑惑，望大家指点。
' t! N2 _7 ]  m过年期间，实在没时间坚持运动，运动基本处于停顿状态。
春节期间饮食也没刻意控制，比平时要吃的多，在加上每天喝酒。
9 a* U! N' t3 R, _0 A+ F! r# m8 @$ s所以，基本没测血糖，因为感觉肯定会高。
这几天测了一下，空腹最高6.7，餐2最高9.1，体重没增。
大约10多天没控制饮食，没运动，血糖不高，体重没增，这是怎么回事？
! ^  [& z" J, @, w" C6 T

小蜗

春节期间鸡鸭鱼肉吃得多，饭吃得不多，是不是？

巴顿

的确是，我也想过这个问题。
* ~3 T( f3 }4 ~. I& ~初八中午，白酒实在喝不下去了，喝了三四杯汇源果汁，晚上没吃饭，啃了两根玉米，第二天早上空腹6.7.
1 _; o: ]0 r$ O初九晚上涮锅，吃了很多面条，第二天早上空腹6.4.
初十晚上馒头一个半，餐2是6.5.