手把手教程：糖尿病锻炼计划从零开始

xz1874401586

【馨小医】有话说：锻炼身体好处多，但糖尿病人在锻炼时可就犯愁了，消耗过多怕低血糖，不小心受伤了又要提心吊胆防感染，真是严重影响生活治疗有木有！其实不必如此担心，如果可以设计一套合理有效的锻炼计划，这些顾虑就可以迎刃而解，今天馨小医就给大家带来了美国波士顿糖尿病中心专家Jacqueline Shahar的建议。

! q" j0 [' C# U- i  a% q; t

( q0 \% m+ R/ ]' E9 {

呼，从零开始做运动，糖尿病不是借口，今天开始一起动起来吧！请关注馨医在线，健康靠谱又好玩。

0 P- f: r+ L: ^1 j1 P