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糖尿病人健康食谱之草菇汤

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发表于 2014-7-21 18:38:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
清润生津、祛积减肥、降胆固醇。
! \' G- B# i  W% L                                
材料
/ O( L: I, a3 J$ W6 }主料:草菇240克
+ O& V* S1 ?8 ^- m: D调料:盐3克,花生油5克
! f" r  Y2 u& S; N' B 做法  8 d* p/ H3 e. P6 b( o* _
1、将鲜草菇洗净,切片;2 P/ V- ~/ i" G0 x+ V
2、先将锅烧热,放入菜油,油热后放入盐,草菇翻炒几下,加水适量煮熟即成。' r6 V" f; |( A( _4 Y5 u6 K
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