早间分享【中医养生七大妙法】

暖阳

1、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康。
  2、日咽唾液三百口，保你活到九十九。
9 G' v; P$ r) [; x( p0 ? 3、头为精明之府，日梳五百把病除
4、消疲健美伸懒腰，血运畅通最为高。
# F# W& Z" D/ s' z# H7 P4 Q- @ 5、安心静坐延年寿，调身调息加调神。
6、日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年。
2 j+ K4 s3 v1 f4 f4 W7、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。
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