早间分享【中医养生七大妙法】

暖阳

1、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康。
  2、日咽唾液三百口，保你活到九十九。
3 s$ s0 `- t& ]0 v& N, `5 y 3、头为精明之府，日梳五百把病除
4、消疲健美伸懒腰，血运畅通最为高。
) g8 t" P" }  z8 M5 K' j$ F6 y 5、安心静坐延年寿，调身调息加调神。
* _# z1 v  l8 a+ W+ ?1 o* u) Y 6、日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年。
7、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。

  Y4 d" T& [4 Q5 P. O