早间分享【中医养生七大妙法】

暖阳

1、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康。
  2、日咽唾液三百口，保你活到九十九。
3、头为精明之府，日梳五百把病除
; s/ ?( C. s; ]5 j4、消疲健美伸懒腰，血运畅通最为高。
5、安心静坐延年寿，调身调息加调神。
6、日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年。
# s7 Z/ d) z$ b, Q7 V1 m, y$ F7、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。

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