早间分享【中医养生七大妙法】

暖阳

1、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康。
7 ]7 W7 l: J+ B( @' z9 u  2、日咽唾液三百口，保你活到九十九。
/ q9 W4 e% G4 ^& w; _ 3、头为精明之府，日梳五百把病除
( u6 u% _) _, w; l3 f; X4、消疲健美伸懒腰，血运畅通最为高。
  q: T2 Y. @2 Q# K+ n  s) m+ P 5、安心静坐延年寿，调身调息加调神。
4 k( D0 Y$ B6 J7 U; r# { 6、日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年。
# j+ Z. w, R+ L1 {; f7、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。

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