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1、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康。2 R! i/ x2 ~% e+ u$ n
2、日咽唾液三百口，保你活到九十九。
, v7 R" P' D r2 V5 z' R' [ 3、头为精明之府，日梳五百把病除
0 {, w% R% L% F, P4、消疲健美伸懒腰，血运畅通最为高。- E$ ^1 [* y; k6 {
5、安心静坐延年寿，调身调息加调神。4 Z* j# [1 e) ~: B1 u
6、日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年。
: _5 [2 L8 p$ v* W2 p8 n7、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。
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雷达卡
发表于 2016-9-11 07:58:16
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千斤顶
照妖镜