糖尿病人健康食谱之芹菜爆鳝丝

健康元

" w& E: ]( P3 N原料：黄鳝200克，芹菜100克，靑椒150克，调料适量。
) Q% r+ z* W! \; d- |做法：1。黃鳝去内脏洗干净，切丝。
5 k1 H" m' @: Y# [3 u( V: [         2。芹菜，青椒洗净切丝，待油锅热后将鳝丝下锅炒好取出。
4 q. r+ M0 F) v         3。将芹菜及调料放入锅中炒出香味，把鳝丝等倒入锅中翻炒。
( V2 y$ u3 V1 j) U4 T/ Y! V功效：降压，降糖。
8 Y" i( ~% M& M7 o9 g5 \适应证：各型糖尿病。

糖一

今天晚上试了哈 还不错