糖尿病人健康食谱之芹菜爆鳝丝

健康元

9 a' _8 w5 X2 G# g& h6 G' ^原料：黄鳝200克，芹菜100克，靑椒150克，调料适量。
9 H; n5 h+ C. r2 }* j: b* N做法：1。黃鳝去内脏洗干净，切丝。
* J7 ~! P4 h& j8 `/ w% e; P         2。芹菜，青椒洗净切丝，待油锅热后将鳝丝下锅炒好取出。
6 Z3 g6 c6 J; {6 H% a0 q  @         3。将芹菜及调料放入锅中炒出香味，把鳝丝等倒入锅中翻炒。
功效：降压，降糖。
0 l6 z" |$ S  N" e1 a适应证：各型糖尿病。

糖一

今天晚上试了哈 还不错