糖尿病人健康食谱之芹菜爆鳝丝

健康元

: I# m; T' s# j! `, l. i原料：黄鳝200克，芹菜100克，靑椒150克，调料适量。
; T/ ?$ @- c0 E# _, P' |做法：1。黃鳝去内脏洗干净，切丝。
1 e; q- l8 k; V1 R3 y0 y         2。芹菜，青椒洗净切丝，待油锅热后将鳝丝下锅炒好取出。
         3。将芹菜及调料放入锅中炒出香味，把鳝丝等倒入锅中翻炒。
功效：降压，降糖。
! n4 _% x- p% Y; Z* m适应证：各型糖尿病。

糖一

今天晚上试了哈 还不错