糖尿病人健康食谱之芹菜爆鳝丝

健康元

原料：黄鳝200克，芹菜100克，靑椒150克，调料适量。
做法：1。黃鳝去内脏洗干净，切丝。
# w* ]# h6 Z( Y! }& [+ s' p, Q         2。芹菜，青椒洗净切丝，待油锅热后将鳝丝下锅炒好取出。
         3。将芹菜及调料放入锅中炒出香味，把鳝丝等倒入锅中翻炒。
$ e, |0 }3 _  }% F$ v2 Q功效：降压，降糖。
: u  @2 U; q4 L适应证：各型糖尿病。

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今天晚上试了哈 还不错