糖尿病人健康食谱之芹菜爆鳝丝

健康元

原料：黄鳝200克，芹菜100克，靑椒150克，调料适量。
做法：1。黃鳝去内脏洗干净，切丝。
; A5 Y, x% _$ O! o2 i4 o8 k         2。芹菜，青椒洗净切丝，待油锅热后将鳝丝下锅炒好取出。
         3。将芹菜及调料放入锅中炒出香味，把鳝丝等倒入锅中翻炒。
3 l( ^0 k/ S. Y$ j功效：降压，降糖。
0 k( k5 d5 a" \适应证：各型糖尿病。

糖一

今天晚上试了哈 还不错