糖尿病人健康食谱之芹菜爆鳝丝

健康元

+ ^5 w: b# A% w( S2 ]原料：黄鳝200克，芹菜100克，靑椒150克，调料适量。
做法：1。黃鳝去内脏洗干净，切丝。
/ _9 I; Z. a4 N* r7 T9 D         2。芹菜，青椒洗净切丝，待油锅热后将鳝丝下锅炒好取出。
         3。将芹菜及调料放入锅中炒出香味，把鳝丝等倒入锅中翻炒。
3 |! n# K* |8 ?1 g% ]# }! n2 o功效：降压，降糖。
适应证：各型糖尿病。

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今天晚上试了哈 还不错