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吃药反胃,轻度厌食该怎么办才好

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发表于 2014-11-18 17:14:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
刚确诊糖尿病的时间不长。现在正处于努力控制血糖平稳的阶段。  我每餐吃得都是无油低盐低糖的蒸菜。吃得我现在看到饭就没胃口。吃药的时候,胃还犯恶心。对吃饭开始产生恐惧了。  我不会是厌食症了吧?我本来就瘦,现在又瘦了几斤。  论坛的病友对我说,要我吃得营养些,可是营养了,血糖也升起来了。我要怎样才可以平稳血糖的同时不瘦?我已经贫血了。  我这几天的空腹约5.5,餐后2h在6点左右,谢谢大家8 S* d( K! b; L1 F! b
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发表于 2014-11-18 20:53:49 | 显示全部楼层

6 {3 H: o- x" b8 n吃二甲双胍本来就会瘦的,糖人饮食要低油少盐可不是无油哦,另外你得学会算大卡。4 Y2 S. G6 |! w9 ?9 ^/ k
很多糖友吃二甲会瘦,另外我们的饮食是要低油,而不是没油。无油的话,煮得难吃,太少脂肪摄入对身体也不一定好。
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发表于 2014-11-18 20:54:07 | 显示全部楼层

4 g  e+ E7 l5 q. u/ Y我二甲是和饭同时间吃的,刚开始吃的时候,每次都要拉肚子。我作死的坚持吃了,后来不拉肚子了,改成胃痛了。" }; T6 O& e" s4 n( r  G+ h
从此告别二甲
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 楼主| 发表于 2014-11-18 20:54:14 | 显示全部楼层
如果一天摄入量少于1200大卡,人会猝死。lz要小心,多吃点。想要孩子营养好,母体也要有丰富营养嘛
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发表于 2014-11-18 20:54:27 | 显示全部楼层

, q7 ~0 _. T$ V8 |, E1 w/ ^2 g吃的时候算热量,不要盲目的无油无糖。食物能不炒就不要吵。想有味道就蘸醋。我是这么做的。目前餐后8.3
1 h  ^1 m$ L+ L+ r0 }lz,建议你多运动,多运动就会胃口大开,能多吃东西。二甲是减肥的,完全不吃脂肪是不科学,不可行的措施,只会让你瘦的更快,脸色也会很差。
3 V5 R* C, u! `9 ~5 b; B' u要是你维持这种不健康的饮食,等你吃得稍微丰盛些的时候,血糖都会大幅度反弹的。7 k4 j- G( V* Y2 L: ]1 I! ?
补充好营养,才有精力与糖尿病抗争
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发表于 2014-11-18 20:54:39 | 显示全部楼层
因为有一些急事需要我的身体健康达标,所以病急乱投医了。本来医生不建议我吃药的。我目前空腹5.7.不吃药又控制不好血糖。
5 [2 c, a, k! h) @8 \: s3 p% B% X谢谢大家的回复。我会注意的
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发表于 2014-11-18 20:54:45 | 显示全部楼层
我学校校医自己得糖尿病完全就是靠饮食和运动,现在空腹只有5.1,5.2~
+ S* n9 }& k1 U( Y; J- n* l" Q你都饮食未免太敏感的。坚持运动,饮食均衡,就没问题啦" B, U$ M6 P8 D% s' e! @
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发表于 2014-11-18 20:54:53 | 显示全部楼层
傻瓜,如果一天的食量这么少,很容易有酮症的,这样就得不偿失了。你可以分餐降血糖,但一定不能吃那么少
1 k7 G% J$ t, y; P: M/ g6 D
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发表于 2014-11-18 20:55:01 | 显示全部楼层
看到大家的建议,我准备尝试多吃点,主食还是不敢多吃,就多吃炒菜和鱼肉,并增加餐后运动量。. U% n. x* N0 n: ]
要是有什么好情况,再告诉大家,谢谢
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发表于 2014-11-18 20:55:09 | 显示全部楼层
本来就瘦了,,,还厌食
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