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吃药反胃,轻度厌食该怎么办才好

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发表于 2014-11-18 17:14:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
刚确诊糖尿病的时间不长。现在正处于努力控制血糖平稳的阶段。  我每餐吃得都是无油低盐低糖的蒸菜。吃得我现在看到饭就没胃口。吃药的时候,胃还犯恶心。对吃饭开始产生恐惧了。  我不会是厌食症了吧?我本来就瘦,现在又瘦了几斤。  论坛的病友对我说,要我吃得营养些,可是营养了,血糖也升起来了。我要怎样才可以平稳血糖的同时不瘦?我已经贫血了。  我这几天的空腹约5.5,餐后2h在6点左右,谢谢大家
' B/ \) X7 V$ i  |: d
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发表于 2014-11-18 20:53:49 | 显示全部楼层
+ U. E/ B8 V. q7 j! ?: x
吃二甲双胍本来就会瘦的,糖人饮食要低油少盐可不是无油哦,另外你得学会算大卡。/ A- w! W" \( q, u" N5 Q) V
很多糖友吃二甲会瘦,另外我们的饮食是要低油,而不是没油。无油的话,煮得难吃,太少脂肪摄入对身体也不一定好。
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发表于 2014-11-18 20:54:07 | 显示全部楼层

- o/ z. c) `: Y% M2 D% I+ Q我二甲是和饭同时间吃的,刚开始吃的时候,每次都要拉肚子。我作死的坚持吃了,后来不拉肚子了,改成胃痛了。4 ]9 Z$ i; L3 C& c. x4 g+ e* b# e
从此告别二甲
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 楼主| 发表于 2014-11-18 20:54:14 | 显示全部楼层
如果一天摄入量少于1200大卡,人会猝死。lz要小心,多吃点。想要孩子营养好,母体也要有丰富营养嘛
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发表于 2014-11-18 20:54:27 | 显示全部楼层

; P$ P( m8 l- \; `0 r" k吃的时候算热量,不要盲目的无油无糖。食物能不炒就不要吵。想有味道就蘸醋。我是这么做的。目前餐后8.3
( k% u+ _4 g1 M- K3 A: L: ]' ulz,建议你多运动,多运动就会胃口大开,能多吃东西。二甲是减肥的,完全不吃脂肪是不科学,不可行的措施,只会让你瘦的更快,脸色也会很差。
: q6 X' E8 w8 H8 V6 y要是你维持这种不健康的饮食,等你吃得稍微丰盛些的时候,血糖都会大幅度反弹的。
6 U3 W) O" }- [4 f) G, X补充好营养,才有精力与糖尿病抗争
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发表于 2014-11-18 20:54:39 | 显示全部楼层
因为有一些急事需要我的身体健康达标,所以病急乱投医了。本来医生不建议我吃药的。我目前空腹5.7.不吃药又控制不好血糖。5 e/ X5 Q0 D- r; v
谢谢大家的回复。我会注意的
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发表于 2014-11-18 20:54:45 | 显示全部楼层
我学校校医自己得糖尿病完全就是靠饮食和运动,现在空腹只有5.1,5.2~
0 w/ z; Q% y2 q- _& o你都饮食未免太敏感的。坚持运动,饮食均衡,就没问题啦, v' g7 w% U/ Z( R( T- m3 X0 X
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发表于 2014-11-18 20:54:53 | 显示全部楼层
傻瓜,如果一天的食量这么少,很容易有酮症的,这样就得不偿失了。你可以分餐降血糖,但一定不能吃那么少
% S9 j) U( E# s( W5 Y' e- S" S  w
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发表于 2014-11-18 20:55:01 | 显示全部楼层
看到大家的建议,我准备尝试多吃点,主食还是不敢多吃,就多吃炒菜和鱼肉,并增加餐后运动量。
0 X% d* q5 k7 c! E要是有什么好情况,再告诉大家,谢谢
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发表于 2014-11-18 20:55:09 | 显示全部楼层
本来就瘦了,,,还厌食
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