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发表于 2014-11-18 17:48:03
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新方案实施后,今天的数据* W! P& J8 h- E- [/ h# D0 @3 {5 C
时间 血糖 胰岛素 饭量 运动
$ Y) b# r) a3 `! a( z! A! ]3点 7.9
4 y$ L- c6 k" w6 ~ O& b1 k& u6点 空腹8.9 优泌乐7U 糙米饭熟重100克 素鸡(豆制品)3块 牛奶250ml 餐后一小时散步1小时
9 C; Q2 ^/ M8 O( \9 Y1 ?$ b0 [9点 早餐后2小时6.2 9点半加餐一个鸡蛋,三颗栗子、少许花生开心果
1 }. W3 n7 A( t( N' ^10点半 6.82 V$ L$ p5 y6 X) O, G
11点半 午餐前7.1 优泌乐7U 半个玉米、牛肉几块、凉拌西红柿和白菜汤% D1 S( J- ` q6 @: {6 y
13点40 午餐后2小时9.9 餐后1.5小时跑步机走半小时
; h+ a3 `8 n$ c7 q8 i15点 午餐后3个多小时 8.6
' P+ o6 b5 U' n) h17点 晚餐前7.2 优泌乐8U 半个白薯、牛肉、凉拌黄瓜、炒豆干、煮毛豆
/ x4 f3 ~ U& [! W7 n19点 晚餐后2小时5.8 餐后1小时跑步机走半小时
- j* @; G# w) F: c( e好难弄的排版,大家将就着看吧~~~~sorry |
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