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发表于 2014-11-18 17:48:03
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新方案实施后,今天的数据( o0 }. T/ t& D3 A2 K1 ~; `8 Q
时间 血糖 胰岛素 饭量 运动% @ A" @5 g; R$ @1 ~# x, X
3点 7.9 + d& O7 d7 k. B1 o5 [0 u9 R# K) D
6点 空腹8.9 优泌乐7U 糙米饭熟重100克 素鸡(豆制品)3块 牛奶250ml 餐后一小时散步1小时
' I, J- @- ~) Q# U1 n! ^9点 早餐后2小时6.2 9点半加餐一个鸡蛋,三颗栗子、少许花生开心果5 _5 _3 \( C0 a; o7 _, L) F( [
10点半 6.8& @0 ~ s4 | f- u" p G
11点半 午餐前7.1 优泌乐7U 半个玉米、牛肉几块、凉拌西红柿和白菜汤
8 ?: ~/ Z8 E* \* Y/ p4 F. L. e3 J13点40 午餐后2小时9.9 餐后1.5小时跑步机走半小时
' a* [/ W/ \1 y15点 午餐后3个多小时 8.6# V5 Z. b8 X6 A" ~: S4 u! U: B
17点 晚餐前7.2 优泌乐8U 半个白薯、牛肉、凉拌黄瓜、炒豆干、煮毛豆
8 c- z* n: ^4 C b3 R19点 晚餐后2小时5.8 餐后1小时跑步机走半小时3 a( }/ e) b" e! Z0 _! J
好难弄的排版,大家将就着看吧~~~~sorry |
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