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发表于 2014-11-18 17:48:03
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新方案实施后,今天的数据
- `+ a9 j# Y8 R/ v" Y时间 血糖 胰岛素 饭量 运动* Y, j* M" ?: M& d/ C
3点 7.9 & A' S& H* i/ Y4 [8 Z2 K
6点 空腹8.9 优泌乐7U 糙米饭熟重100克 素鸡(豆制品)3块 牛奶250ml 餐后一小时散步1小时
9 `# p" D! ?6 {+ K! Y- T9点 早餐后2小时6.2 9点半加餐一个鸡蛋,三颗栗子、少许花生开心果% P2 Z6 Q: U+ X
10点半 6.8, y, a! P! E t5 A7 N; d
11点半 午餐前7.1 优泌乐7U 半个玉米、牛肉几块、凉拌西红柿和白菜汤
% q9 R3 \# M( G, U7 C& X+ ]0 t13点40 午餐后2小时9.9 餐后1.5小时跑步机走半小时9 [3 |0 u2 r0 q
15点 午餐后3个多小时 8.6
; |$ c. W+ h8 p+ ~" h17点 晚餐前7.2 优泌乐8U 半个白薯、牛肉、凉拌黄瓜、炒豆干、煮毛豆
% R& |' F: ~! `6 w19点 晚餐后2小时5.8 餐后1小时跑步机走半小时* Z( P R2 d3 y& J
好难弄的排版,大家将就着看吧~~~~sorry |
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