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发表于 2014-11-18 17:48:03
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新方案实施后,今天的数据
: }" q% U" Y) W- L0 L8 ?时间 血糖 胰岛素 饭量 运动4 [+ ^; O" y5 T6 f/ j0 K" S3 }3 z- {
3点 7.9 % V& H/ h. Y/ D" n2 I( k
6点 空腹8.9 优泌乐7U 糙米饭熟重100克 素鸡(豆制品)3块 牛奶250ml 餐后一小时散步1小时
$ {, k& w# t- T- b9点 早餐后2小时6.2 9点半加餐一个鸡蛋,三颗栗子、少许花生开心果 V# Z2 C8 Z: |8 @. ]; e* \
10点半 6.8' ~/ X0 W) @' |6 ^/ N0 S
11点半 午餐前7.1 优泌乐7U 半个玉米、牛肉几块、凉拌西红柿和白菜汤/ Z4 D( C ]" f* `
13点40 午餐后2小时9.9 餐后1.5小时跑步机走半小时
" N; Q: s: F# W5 D7 G0 n15点 午餐后3个多小时 8.66 p* |. {5 k+ e! C& t2 R: x
17点 晚餐前7.2 优泌乐8U 半个白薯、牛肉、凉拌黄瓜、炒豆干、煮毛豆
. h+ W* K1 Y+ A, F+ `19点 晚餐后2小时5.8 餐后1小时跑步机走半小时( P* j$ I! A' v9 l) v% M8 `4 O
好难弄的排版,大家将就着看吧~~~~sorry |
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