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发表于 2014-11-18 17:48:03
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新方案实施后,今天的数据3 V; q# l; l2 o" ^* }& A8 ]5 z" a
时间 血糖 胰岛素 饭量 运动
5 L! Z9 q. Q4 s8 X8 j- f5 l3点 7.9
# ~$ W7 x/ I& s' d% V Z# q6点 空腹8.9 优泌乐7U 糙米饭熟重100克 素鸡(豆制品)3块 牛奶250ml 餐后一小时散步1小时0 B/ V* K, @- d$ u7 X: O# w
9点 早餐后2小时6.2 9点半加餐一个鸡蛋,三颗栗子、少许花生开心果
' z! x4 j1 @! e0 t10点半 6.88 g1 v' ^9 r* v3 v3 P h
11点半 午餐前7.1 优泌乐7U 半个玉米、牛肉几块、凉拌西红柿和白菜汤
9 q& i# x3 U m8 O13点40 午餐后2小时9.9 餐后1.5小时跑步机走半小时
4 k. K+ i6 F {: c6 x$ V% l' y0 |15点 午餐后3个多小时 8.63 ~6 T) E& L# V' i
17点 晚餐前7.2 优泌乐8U 半个白薯、牛肉、凉拌黄瓜、炒豆干、煮毛豆
1 L3 X, @8 C, L8 \0 k& a19点 晚餐后2小时5.8 餐后1小时跑步机走半小时% P: z. ]# p' Z* h+ A$ P3 ?2 f
好难弄的排版,大家将就着看吧~~~~sorry |
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