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发表于 2014-11-18 17:48:03
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新方案实施后,今天的数据( i, A# J2 u4 s: c; v- v5 P& w
时间 血糖 胰岛素 饭量 运动
! Z) A% ~ p8 l9 K0 H9 r3点 7.9 8 W& [" X. q8 L9 ~: f2 f
6点 空腹8.9 优泌乐7U 糙米饭熟重100克 素鸡(豆制品)3块 牛奶250ml 餐后一小时散步1小时" ?" \( } Y$ V
9点 早餐后2小时6.2 9点半加餐一个鸡蛋,三颗栗子、少许花生开心果% D# m, M1 a9 ^6 m' S
10点半 6.8; G0 _" q4 J$ M( N1 K
11点半 午餐前7.1 优泌乐7U 半个玉米、牛肉几块、凉拌西红柿和白菜汤8 H# N2 I% q* A& \- B) ?9 D# V
13点40 午餐后2小时9.9 餐后1.5小时跑步机走半小时
) x, A7 `. {; U; n: K# E$ u- n15点 午餐后3个多小时 8.6
2 k) D! d/ k4 F4 @0 l7 f$ y17点 晚餐前7.2 优泌乐8U 半个白薯、牛肉、凉拌黄瓜、炒豆干、煮毛豆
) S6 M) _9 F% D- k8 a) n19点 晚餐后2小时5.8 餐后1小时跑步机走半小时
! n; u; l6 t1 V1 c好难弄的排版,大家将就着看吧~~~~sorry |
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