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楼主: 金字塔

有用红酒泡洋葱的吗,网上说是降三高

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 楼主| 发表于 2015-9-24 17:30:44 | 显示全部楼层
现在是早晨二甲0.5g、诺和龙2毫克,中午二甲0.5g诺和龙三毫克  晚上二甲0.5g诺和龙2毫克,我这十年空腹都在6-7之间,我每年就去药店查10次左右血糖。饮食比较注意,运动马马虎虎,没规律/ F% ~( m$ j2 ]0 C/ ?5 E/ Q& i
6 _( R; z' `% T" _' ^  L1 b9 x- C
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发表于 2015-9-24 17:34:39 | 显示全部楼层
你空腹血糖多少?前几年。那我吃药怎么不管用?早上二甲双胍0。5,达美康30毫克。晚上二甲0。5; S4 y0 V2 Y" M9 k% G- C  u) e8 p1 W
" v) V* N6 n+ ~

9 R2 l. Z- C/ S+ L
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 楼主| 发表于 2015-9-24 17:42:15 | 显示全部楼层
guoguo668 发表于 2015-9-24 17:34
* l* B2 e2 r* E你空腹血糖多少?前几年。那我吃药怎么不管用?早上二甲双胍0。5,达美康30毫克。晚上二甲0。5
6 m5 }* u. [1 `  G  e2 X3 ~& q
我没去医院检查过,我都10年没去医院了,前几天群里朋友建议我去医院检查了一下,空腹6.7餐二12糖化6.4- h& {6 G7 k+ j- J
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发表于 2015-9-24 17:42:49 | 显示全部楼层
几乎就达标了 控制的挺好,你吃东西很注意吗
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 楼主| 发表于 2015-9-24 17:43:06 | 显示全部楼层
是我这两年饮食注意了一点,原来常年在外地施工,有啥吃啥没法注意。前几年我还喝酒,现在基本戒酒5年了。现在喝点干红,一年不超过20瓶。都不是太贵的,50左右,条件有限不能喝高档的,2 r0 N  J7 L. U" I
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发表于 2015-9-24 17:43:24 | 显示全部楼层
我去年自己酿的葡萄酒  很好喝   你可以自己酿啊  ,而且放的糖量自己可以控制/ E1 E$ L* N9 q, E% s- c5 {

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 楼主| 发表于 2015-9-24 17:43:30 | 显示全部楼层
只要含糖就不能喝,含糖液体升糖快,冲击胰腺,容易造成血糖波动2 m! ?0 h/ u9 `1 Y0 T: [- K7 J+ X
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发表于 2015-9-24 17:43:57 | 显示全部楼层
我也餐后弄点酒,现在空腹很好。不知道是不是运动的原因
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 楼主| 发表于 2015-9-24 17:44:34 | 显示全部楼层
我从来不敢和粥,只喝干点的小米粥,粥升糖快,冲击胰腺,容易造成血糖波动
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发表于 2015-9-24 17:45:06 | 显示全部楼层
我以前不知道 天天晚上喝粥 ,现在改喝杂粮粥了  喝杂粮粥可以的吧# w; t/ Y3 o4 X
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