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楼主: 风楼傅勇

运动不止,生命不息——我的降糖路

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发表于 2014-11-13 09:23:03 | 显示全部楼层
khjrx 发表于 2014-11-13 09:22, y2 j" q5 ]9 R8 n2 V% p
生命在于运动。我也是一直这么认为的。
: M% Z, E- L9 ~

. U0 v& _1 p, L9 o4 j" l. {: T8 c赞同,要健康,就得运动。这是很重要的健康法则。
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发表于 2014-11-13 09:23:22 | 显示全部楼层

/ K" G- _3 q6 E- r, z运动不只是有氧运动。抗阻运动也可以消耗热量,还能练肌肉
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发表于 2014-11-13 09:23:32 | 显示全部楼层
/ F3 b# i. M% b
是啊 运动是控制血糖的一个很好的手段呢 对自己的身体健康也是大有好处的
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