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秋季干燥,不知不觉皮肤瘙痒也随之而来,不少糖友全身上下被挠成了“片片红,条条棱”,让人不忍直视,却仍无法止痒。作为一种常见的代谢分泌疾病,糖尿病会引发很多并发症,如糖尿病皮肤病、糖尿病性白内障、糖尿病性视网膜病变、糖尿病性肾病、糖尿病神经病变、糖尿病足等等。在干燥的秋季,患有糖尿病皮肤病的糖友更要多加留意,注重保养自己的皮肤。 糖尿病患者存在代谢紊乱,加上血糖高及其对末梢神经的损害,糖尿病患者的皮肤黏膜常处于慢性脱水、缺氧和营养不良的状态,比普通人体 表面更干燥、弹性减退、表皮纤薄,再生能力与抗感染的屏障作用均降低。因此,糖尿病患者易患皮肤病并不奇怪。同样,一些久治不愈的皮肤病我们也要警惕,及时到内分泌科就诊,排除糖尿病的可能。# T; d$ h8 a9 ^# L. E6 m( L
那么,对于糖尿病皮肤病患者来说,日常要怎样护理自己的皮肤呢?
' C3 g* t5 Z9 p5 x: j. W6 e 第一步:皮肤清洁
" s/ _8 Z! X( q7 F 用温水、不太烫的水洗澡或淋浴。太热的水会使皮肤干燥。5 U4 ?% I9 ]: H) M
第二步:控制血糖
# }% e* @ {9 s7 L( J 处于高血糖指标时,会使你易被真菌和细菌感染上疾病,高血糖还会造成皮肤干燥。! [! L/ Y+ ]$ k4 k/ \ K7 T
第三步:保持皮肤干燥部位湿润, N& ? i) @) S8 e+ I" |
使用保湿型和润肤型香皂。在寒冷、干燥的月份中,保持你的房间湿润。喝大量的水,喝水可以帮助你保持皮肤湿润。
/ y* ]: |3 H. \: a/ c3 A 第四步:保持皮肤其他一些部位干燥
. w1 E) ?# C; d" n. M5 [ 在皮肤挨着皮肤的部位需要保持干燥。这些部位是脚趾之间、液窝和腹股沟部。用爽身粉撒在这些部位上,可以帮助你保持它们的干燥。
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5 K, T! [% `, ^- i+ @6 n 第五步:保护皮肤不要被曝晒0 X* W: M { R6 \2 H/ Y% P& Q
强烈的阳光会干燥和灼伤你的皮肤。当需要到室外阳光活动时,应穿戴防汗水的衣服,防出汗的遮阳的服装,至少应符合防日光照射保护措施1.5级的标准。
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