二甲酸胍长期会导致人体消瘦为什么医生还要让减肥

我爱宝贝

清清草 发表于 2014-10-26 17:50
空腹运动了吧

是的 空腹，其实空腹不好 但是效果非常好

清清草

我爱宝贝 发表于 2014-10-26 17:51
7 n% {& O$ z# X8 a; K' c% d7 T是的 空腹，其实空腹不好 但是效果非常好

" V5 G: |1 _7 p# \- T就晚饭少吃啊？早上和中午呢？

夜未央

我爱宝贝 发表于 2014-10-26 17:48
5 z, o; n0 ~) K  h, Q还好,现在血脂不高了。 肝肾功能也正常。 血压也找到控制的方法 ，血糖也控制的很好 。开始就是饿的心慌， ...

吃些什么呢  我早上就和牛奶和吃点青菜 中午一点点米饭和青菜 你看着合适吗？

我爱宝贝

现在每天早晨1 杯牛奶或者豆浆 1个鸡蛋 再吃点蒸饺之类的
中午一平快餐盒米饭 再加点菜 晚上基本不吃米饭 一个杂粮馒头或者包子然后吃点菜 就这样

清清草

肉吃瘦肉，鱼，鸡肉，一二两就行了

水晶

我爱宝贝 发表于 2014-10-26 17:52
% R' `; h0 N$ l/ w) C5 @6 Y5 w现在每天早晨1 杯牛奶或者豆浆 1个鸡蛋 再吃点蒸饺之类的
中午一平快餐盒米饭 再加点菜 晚上基本不吃米饭  ...

7 v) d& l+ w5 X; r" l. G& o' s这个吃的比较正常 我早餐都没吃的，中午和晚上吃的差不多  米饭小碗七分那样  菜也吃不多  就是会吃水果

夜未央

* ]( h9 O+ x  S3 r# s1 @
4 k( g9 O. f2 R& y早晨不吃不行 你中午饿 对身体更不好，
9 t% n* a5 ^( s' f( ]水果我一般只吃柚子和猕猴桃 其他不敢吃

夜未央

水晶 发表于 2014-10-26 17:56
$ E% \4 c0 }4 D# P, S/ @这个吃的比较正常 我早餐都没吃的，中午和晚上吃的差不多  米饭小碗七分那样  菜也吃不多  就是会吃水果
...

2 ]3 r: F8 Q# X7 R/ V9 D( U$ t) d早晨不吃不行 你中午饿 对身体更不好，早晨不吃不行 你中午饿 对身体更不好

水晶

芭乐可以吃，这个真的不错，我们的天然水果啊。 小碗七分就这样我有时候都吃不下啊

水晶

水晶 发表于 2014-10-26 18:01
9 [5 e6 z, G) k芭乐可以吃，这个真的不错，我们的天然水果啊。 小碗七分就这样我有时候都吃不下啊  ...

你是心理原因吗 我这么饿的不行