二甲酸胍长期会导致人体消瘦为什么医生还要让减肥

清清草

空腹运动了吧
* V1 q  ^2 F' e7 V0 G) X

我爱宝贝

清清草 发表于 2014-10-26 17:50
空腹运动了吧

: }: c: a2 b  B3 Q是的 空腹，其实空腹不好 但是效果非常好

清清草

我爱宝贝 发表于 2014-10-26 17:51
9 ~# ^$ Q1 L& E* @* F+ t是的 空腹，其实空腹不好 但是效果非常好

! e/ c( a7 v% i* L/ Q' a- e就晚饭少吃啊？早上和中午呢？

夜未央

我爱宝贝 发表于 2014-10-26 17:48
, }( X* |, Y$ H2 h3 ~* m9 n还好,现在血脂不高了。 肝肾功能也正常。 血压也找到控制的方法 ，血糖也控制的很好 。开始就是饿的心慌， ...

9 }! [" @9 c2 M5 q2 ]. Y吃些什么呢  我早上就和牛奶和吃点青菜 中午一点点米饭和青菜 你看着合适吗？
  s, K* ^' K) t& Y9 f

我爱宝贝

现在每天早晨1 杯牛奶或者豆浆 1个鸡蛋 再吃点蒸饺之类的
中午一平快餐盒米饭 再加点菜 晚上基本不吃米饭 一个杂粮馒头或者包子然后吃点菜 就这样

清清草

肉吃瘦肉，鱼，鸡肉，一二两就行了

水晶

我爱宝贝 发表于 2014-10-26 17:52
$ t, i4 p  U" R4 f1 [+ d0 e现在每天早晨1 杯牛奶或者豆浆 1个鸡蛋 再吃点蒸饺之类的
中午一平快餐盒米饭 再加点菜 晚上基本不吃米饭  ...

这个吃的比较正常 我早餐都没吃的，中午和晚上吃的差不多  米饭小碗七分那样  菜也吃不多  就是会吃水果

夜未央

- z0 v! C, x+ |9 M5 ~7 @, i' Q$ w早晨不吃不行 你中午饿 对身体更不好，
水果我一般只吃柚子和猕猴桃 其他不敢吃

; e0 d7 _+ O9 r; C; l; h) f, s

夜未央

水晶 发表于 2014-10-26 17:56
这个吃的比较正常 我早餐都没吃的，中午和晚上吃的差不多  米饭小碗七分那样  菜也吃不多  就是会吃水果
( X* T+ q1 ?7 B. @0 Q4 U/ R- t ...

& w3 y7 n, T+ E早晨不吃不行 你中午饿 对身体更不好，早晨不吃不行 你中午饿 对身体更不好

水晶

芭乐可以吃，这个真的不错，我们的天然水果啊。 小碗七分就这样我有时候都吃不下啊