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吃西瓜半小时后的血糖和平常人一样

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发表于 2014-11-7 07:25:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨晚十点吃了一斤左右西瓜,
  r* q& Y- Z) N( J8 m十点半的时候,血糖为8.3!测了下我哥(无DM)的半小时为8.4!8 U2 _. v- C- b  b( j0 ~
餐后2h,血糖值为6.8。+ l5 u: h) Q( l- u
早上5点23测空腹4.7。
7 w3 B6 H+ r) V" L( Z: C1 u哈哈,大家羡慕吗?
7 C$ x; ?: Z6 I& t0 [
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发表于 2014-11-7 17:49:14 | 显示全部楼层
LZ的胰腺还是蛮正常的,有什么调养的方法吗?
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发表于 2014-11-7 17:49:21 | 显示全部楼层

9 w" T( Y. y* d) }4 {1 j吃完饭会比较早,在六点左右,吃了(干重)200克自家制手擀面。
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发表于 2014-11-7 17:49:33 | 显示全部楼层
太让人嫉妒了。我不过吃了一口西瓜,那血糖立刻飙高,再也不敢碰了。我晚饭还吃得比你晚!人比人,比死人!
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发表于 2014-11-7 17:49:41 | 显示全部楼层
: j  _( _7 r! |4 l
现在的西瓜又是催红素又是生长激素,还注水,不敢吃。怕一吃就是一口化学元素表
8 [' w0 l: ]# m2 S8 A! P4 v
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发表于 2014-11-7 17:49:49 | 显示全部楼层

: z+ j$ c5 `. S: f隔壁村都是大棚种植西瓜,他们用的激素真是让人眼花缭乱,不知道的还以为他们是化学类高科技研究人员呢!
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 楼主| 发表于 2014-11-7 17:50:05 | 显示全部楼层
; P& l2 _( s8 h6 D
我家这边的西瓜很有名,也不会有什么莫名其妙的添加剂,哈哈,吃得很放心哦
) {: b. v$ u5 o6 C3 X8 o8 _3 R
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发表于 2014-11-7 17:50:25 | 显示全部楼层

( A  ^  w+ Q. b西瓜含糖量很低,只是口感清甜。: R* A- }% o# @6 d
我吃西瓜血糖没啥变化,不过西瓜是大寒之物,老年人少吃为妙。
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发表于 2014-11-7 17:50:33 | 显示全部楼层

0 ]$ F3 g* \* R4 A西瓜含糖量是不高,但升糖指数很高。4 B7 g! J& _/ z
不要吃了。嚼西瓜味口香糖吧
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发表于 2014-11-7 17:50:45 | 显示全部楼层

# F5 M; [/ d) Z/ `; y# G楼主这只是个案吧,放出来馋人真不厚道,DM少碰水果比较好
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