吃西瓜半小时后的血糖和平常人一样

08年运动 · 发表于 2014-11-7 07:25:44

昨晚十点吃了一斤左右西瓜，
十点半的时候，血糖为8.3！测了下我哥（无DM）的半小时为8.4！
餐后2h，血糖值为6.8。
早上5点23测空腹4.7。
哈哈，大家羡慕吗？

蓝色幻想 · 发表于 2014-11-7 17:49:14

LZ的胰腺还是蛮正常的，有什么调养的方法吗？

安琪 · 发表于 2014-11-7 17:49:21

吃完饭会比较早，在六点左右，吃了（干重）200克自家制手擀面。

花千骨 · 发表于 2014-11-7 17:49:33

太让人嫉妒了。我不过吃了一口西瓜，那血糖立刻飙高，再也不敢碰了。我晚饭还吃得比你晚！人比人，比死人！

城里调调 · 发表于 2014-11-7 17:49:41

现在的西瓜又是催红素又是生长激素,还注水，不敢吃。怕一吃就是一口化学元素表

我的新兜 · 发表于 2014-11-7 17:49:49

隔壁村都是大棚种植西瓜，他们用的激素真是让人眼花缭乱，不知道的还以为他们是化学类高科技研究人员呢！

08年运动 · 发表于 2014-11-7 17:50:05

我家这边的西瓜很有名，也不会有什么莫名其妙的添加剂，哈哈，吃得很放心哦

ailin777 · 发表于 2014-11-7 17:50:25

西瓜含糖量很低，只是口感清甜。
我吃西瓜血糖没啥变化，不过西瓜是大寒之物，老年人少吃为妙。

qiluha · 发表于 2014-11-7 17:50:33

西瓜含糖量是不高，但升糖指数很高。
不要吃了。嚼西瓜味口香糖吧

xuyp1985 · 发表于 2014-11-7 17:50:45

楼主这只是个案吧，放出来馋人真不厚道，DM少碰水果比较好

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