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吃西瓜半小时后的血糖和平常人一样

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发表于 2014-11-7 07:25:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨晚十点吃了一斤左右西瓜,
# {( P3 Z8 z$ A  c十点半的时候,血糖为8.3!测了下我哥(无DM)的半小时为8.4!
" s3 ]) l, W$ u6 Z9 l餐后2h,血糖值为6.8。
5 k5 W; k- y" G, W6 [: ^; K早上5点23测空腹4.7。& F" X, ?& @; I3 v
哈哈,大家羡慕吗?
! M0 o- c8 O4 T2 D6 T' a
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发表于 2014-11-7 17:49:14 | 显示全部楼层
LZ的胰腺还是蛮正常的,有什么调养的方法吗?
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发表于 2014-11-7 17:49:21 | 显示全部楼层
7 E" W* |- R0 k; S! B
吃完饭会比较早,在六点左右,吃了(干重)200克自家制手擀面。
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发表于 2014-11-7 17:49:33 | 显示全部楼层
太让人嫉妒了。我不过吃了一口西瓜,那血糖立刻飙高,再也不敢碰了。我晚饭还吃得比你晚!人比人,比死人!
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发表于 2014-11-7 17:49:41 | 显示全部楼层

  x2 d  e2 v( E8 `6 V8 j现在的西瓜又是催红素又是生长激素,还注水,不敢吃。怕一吃就是一口化学元素表
) A* b# i4 `- G3 C
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发表于 2014-11-7 17:49:49 | 显示全部楼层

; B2 Q* m: u4 ?隔壁村都是大棚种植西瓜,他们用的激素真是让人眼花缭乱,不知道的还以为他们是化学类高科技研究人员呢!
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 楼主| 发表于 2014-11-7 17:50:05 | 显示全部楼层
0 @- j( q+ O" m8 v
我家这边的西瓜很有名,也不会有什么莫名其妙的添加剂,哈哈,吃得很放心哦
+ h7 J  W# }0 L# d, k) y3 |
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发表于 2014-11-7 17:50:25 | 显示全部楼层
) V6 k! S: E2 R
西瓜含糖量很低,只是口感清甜。  `  q  n1 L3 U+ W" C+ x: b% g1 ?
我吃西瓜血糖没啥变化,不过西瓜是大寒之物,老年人少吃为妙。
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发表于 2014-11-7 17:50:33 | 显示全部楼层

9 c: f' X) e( A2 w) ^西瓜含糖量是不高,但升糖指数很高。+ u* P, J+ x' a% M- w
不要吃了。嚼西瓜味口香糖吧
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发表于 2014-11-7 17:50:45 | 显示全部楼层

- c$ `3 y5 f  a. A; a楼主这只是个案吧,放出来馋人真不厚道,DM少碰水果比较好
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