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吃西瓜半小时后的血糖和平常人一样

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发表于 2014-11-7 07:25:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨晚十点吃了一斤左右西瓜,2 f( c% H- v' z4 p: \! e/ l: s/ \
十点半的时候,血糖为8.3!测了下我哥(无DM)的半小时为8.4!* j) H' e# ]: V0 _6 [
餐后2h,血糖值为6.8。
9 T3 r2 b. X' H6 W, U2 h" ]1 S! e早上5点23测空腹4.7。
" I0 l! Z1 T7 `# |6 T. x哈哈,大家羡慕吗?
; ~7 @5 W/ J( T; t( D9 ~8 x- Y
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发表于 2014-11-7 17:49:14 | 显示全部楼层
LZ的胰腺还是蛮正常的,有什么调养的方法吗?
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发表于 2014-11-7 17:49:21 | 显示全部楼层
  g' `4 o: Q0 A8 k- {4 M  e
吃完饭会比较早,在六点左右,吃了(干重)200克自家制手擀面。
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发表于 2014-11-7 17:49:33 | 显示全部楼层
太让人嫉妒了。我不过吃了一口西瓜,那血糖立刻飙高,再也不敢碰了。我晚饭还吃得比你晚!人比人,比死人!
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发表于 2014-11-7 17:49:41 | 显示全部楼层
% T+ S5 Y1 |( m* z! s
现在的西瓜又是催红素又是生长激素,还注水,不敢吃。怕一吃就是一口化学元素表4 v* V; |2 H" w- w; d' d
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发表于 2014-11-7 17:49:49 | 显示全部楼层
  {7 `9 M+ h) N4 V& A
隔壁村都是大棚种植西瓜,他们用的激素真是让人眼花缭乱,不知道的还以为他们是化学类高科技研究人员呢!
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 楼主| 发表于 2014-11-7 17:50:05 | 显示全部楼层

( D$ `3 e; w5 C2 K& B/ X4 X我家这边的西瓜很有名,也不会有什么莫名其妙的添加剂,哈哈,吃得很放心哦+ X9 O5 S. L( z* `
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发表于 2014-11-7 17:50:25 | 显示全部楼层

: e$ g2 Q5 K& a( p西瓜含糖量很低,只是口感清甜。
- u; O2 _) n6 {5 Y+ Q& z4 x/ S我吃西瓜血糖没啥变化,不过西瓜是大寒之物,老年人少吃为妙。
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发表于 2014-11-7 17:50:33 | 显示全部楼层
3 L5 e# `/ b( L
西瓜含糖量是不高,但升糖指数很高。& A4 \7 w3 f* w( s6 j! f' I
不要吃了。嚼西瓜味口香糖吧
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发表于 2014-11-7 17:50:45 | 显示全部楼层
, A. i5 z+ R+ U8 K* n6 s0 E
楼主这只是个案吧,放出来馋人真不厚道,DM少碰水果比较好
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