糖尿病的几个误区，你中招了吗？

小羊

人们对糖尿病的认识往往存在一些误区。该如何正确认识糖尿病呢？中国医大一院内分泌与代谢病专家姜雅秋教授告诉您。
! l) a+ q8 s1 s7 n2 r' }1、糖尿病是爱吃糖引起的吗？
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和（或）作用缺陷所引起，吃糖可使糖尿病患者血糖更高。
2、糖尿病饮食治疗只需限制主食就可以吗？
1 W+ K* _: j- J2 l9 I0 m/ M这个想法是错误的，蛋白质，脂肪，碳水化合物等都可以影响血糖，应在医生和营养师的指导下合理安排饮食的质（种类）与量。
3、糖尿病就不能吃水果吗？
, |2 J2 x: ~3 A; l! `& \4 m+ p: l+ z 这种看法是错误的，糖尿病患者在血糖控制不佳的时候，要注意尽量避免含糖量较高的食物，当病情稳定、血糖基本控制，可以在营养师的指导下选用含糖量低、味道酸甜的水果，在两餐中间加，量不要过大，注意及时监测血糖即可。
$ o! ?- A3 p" \) [4、糖尿病患者运动量越大越好吗？？
2 e5 P  I) N" `1 C4 x5 E" L& g" H这个想法也是错误的，过度、过量运动会增加低血糖的发生风险，还会导致其他运动伤害！
6 G6 H, E; A. H0 N5、应用胰岛素的糖尿病患者不能旅行吗？
很多人认为旅行可能使糖尿病患者发生危险，尤其是接受胰岛素治疗的患者。但是事实上血糖稳定的患者可以旅行，建议：结伴旅行，随身携带药物及注射工具，注意饮食和运动的合理安排，注意监测血糖，保护足部。
0 L/ Q  _& W; M9 O6、糖尿病的患者可以用热水泡脚吗？
: u2 U# Y" Z& s; w; o糖尿病患者常伴有周围神经病变，病人对冷、热、疼、痛等感觉不灵敏，热水泡脚往往会导致烫伤，甚至感染引起足部的感染，建议应用小于等于37度的温水洗脚泡脚，时间不超过10分钟。
7、胰岛素什么时候才要用？患者总对胰岛素有惧怕心理，是因为哪些误区？胰岛素应用指证：
1、1型糖尿病；
2、糖尿病合并急性并发症：如酮症酸中毒、高渗性非酮症性昏迷、乳酸性酸中毒伴高血糖时,各种急性重症感染等；
. s& x- }* d/ m3、手术或应激状态；
2 ^7 c) b7 z# A- g4 e. l" _& U4、口服降糖药禁忌或多种联合应用无效时；
5、妊娠糖尿病等等。
患者大都对胰岛素有畏惧心理，多数人是怕胰岛素“有依赖性”，这种想法是错误的，胰岛素本身应用是没有成瘾性的，是否需要应用胰岛素、胰岛素用量、是否可停用胰岛素是由患者本身血糖情况、胰岛功能等多方面因素决定的，例如，初发2型糖尿病患者，血糖较高，同时合并酮症酸中毒，在积极纠正酮症酸中毒的同时会积极应用外援胰岛素补充治疗，而随着患者血糖降低，胰岛功能恢复，可能将胰岛素逐渐减量或停用；而很多1型糖尿病患者，因为自身胰岛素绝对缺乏，通常需要终身应用胰岛素治疗。
! I) O6 i1 g1 r9 m! x: ^很多患者认为，打胰岛素意味着先前的治疗失败了，这也是误区，事实上随着胰岛功能下降到一定程度，注射胰岛素是必然的，早期使用胰岛素可以使血糖早期得到控制，从而延缓或减少并发症的发生。
- b3 ~7 P$ \( d" k应用胰岛素真正不良反应包括低血糖、体重增加、水肿、眼屈光变化、注射部位硬结和脂肪萎缩等，其中以低血糖最为常见，也最重要，但只要注意以合理、正规的方式应用，胰岛素作为一种外源性补充激素，还是比较安全的。

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