五成糖尿病患者倍感内心煎熬，运动可稳定控制糖尿病

小羊

近日，中国医药卫生事业发展基金会改变糖尿病专项基金公布数据：2017年我国1.14亿糖尿病患者（20-79岁）中，有3410万患者年龄超过65岁，患者总数和老龄患者总数均列世界第一。由国际糖尿病联盟（IDF）携手国际患者组织进行的“糖尿病态度、期望和需求研究2（DAWN2）”发现：我国有52%的受访患者会因为糖尿病而感到内心痛苦，40%的受访患者家属因为担忧患者而重度抑郁。
科学控制糖尿病病情发展，“糖化血红蛋白”是个重要指标。医学专家表示，“糖化血红蛋白”，是国际公认的衡量糖尿病血糖控制水平的“金标准”，能反映2-3个月的血糖水平。《中国成人2型糖尿病HbA1c控制目标的专家共识》建议，对于65岁以上老年人，糖化血红蛋白控制在7.0%以下即可。
% Z) S! x: G, H7 E) S糖化血红蛋白“跌到7”对控制血糖，防止和延缓并发症意义重大。规律的运动不仅可以改善糖尿病患者的血糖控制，还能减轻体重、控制血脂和血压。更重要的是，运动可以让人的心情变得愉悦放松，从而摆脱疾病带来的心理负担和压力。
社区正成为糖尿病患者日常管理的重要阵地。曹杨街道社区卫生服务中心，已在糖尿病患者管理方面具备十多年的实践和经验。宁静医生是“棒棒糖”健康操队的组织者，“基层卫生服务者是离这些慢病患者最近的人，我们非但可以为患者提供更多的日常护理，还可以在疾病教育和患者心理疏导等方面提供很多支持，让基层卫生服务机构在慢病患者管理方面发挥重要作用。”
; [" G' K+ N7 X9 _3 l, ]中国医药卫生事业发展基金会副秘书长王丹表示，“由基金资助的‘7’迹改变糖尿病活动，资助患者参加骑行、积极运动，也希望能将社区卫生服务中心在慢病管理方面的经验和心得分享给更多社区医生及患者。”