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对血糖太苛刻,不好不好

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发表于 2014-11-12 16:54:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

0 e( @- E, ^& x1 o亲!!!!人为什么要互相伤害!!!!
8 s: r  d7 w) A( u" L8 j) O明明很多人的血糖都很好啊,老说自己的血糖太高,以正常人的标准要求自己,太苛刻了吧!!!!5 y' O" {% J! A) F9 u6 T; X7 p
不是说亚太地区2型糖尿病良好标准只是空腹4.4——6.1;非空腹4.4——8.0;为何要提高要求啊!!!!!空腹5.6以下,非空腹7.0以下很难做到的好吗!!!!!
+ C; \. k. E) P0 p3 Z8 s* B# \你们这样,我好紧张啊!!觉得自己血糖老是飙上10还这么淡定真是对不起大家啊!!!!4 P$ T( z+ P2 Q0 c+ }# x
这样紧张不利于降糖啊好吗!!!!不科学!!!很郁闷!!!' ^. f/ j5 ~6 r- p
我们不是说好要做彼此的小天使吗!!!!应该和大家强调要补充好营养!!不能过饿过劳!!!就可以啦!!!!. g) y; d' l8 J4 ^# U# l' p% G
为什么大家觉得空腹6.0就很高!!!餐后7.9就绝望!!!这是过度治疗!!!!
. [' Z( A6 d  Y# M# a5 E来吧!!小伙伴!!!不要提高要求!!!一起按标准!!好好吃饭!!好好睡觉吧!!!: d( v* v# |  z3 u
健健康康到永远!!!!
1 M2 S" s0 v/ ]6 b
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发表于 2014-11-13 09:06:14 | 显示全部楼层

7 u' `: o( r" q, nlz的语气好搞笑啊,哈哈哈+ }. I0 d* j& [9 |
不过说得对,好多病友都对自己太苛刻了。不好不好。
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发表于 2014-11-13 09:06:27 | 显示全部楼层

! h2 X* m. S/ @8 h) elz这个也不算很准确。血糖正常范围还要根据年龄病情确定,不是所有人都一个标准的。  F0 i4 P# h: b
对自己太苛刻的,小心适得其反。
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发表于 2014-11-13 09:06:40 | 显示全部楼层
我要是空腹可以低于6.0,餐后低于8.0,我都要美死了。血糖会波动,完全达标,太困难!
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发表于 2014-11-13 09:06:52 | 显示全部楼层

. e! [! r6 ~) Y! d"亚太地区II型糖尿病政策组颁布的血糖和HbA1c的控制目标
: H4 @! S4 r. T                       8 k3 X, c- S/ C' V( P1 X2 ?5 f3 d
                               理想       良好      差 8 Z: B' x" p& P: c  u( x& S& E
静脉血浆血糖(空腹)(mmol/L)   4.4~6.1   ≤7.0     >7.0
" N2 o3 R$ w2 ~9 r7 Z8 `- e+ X静脉血浆血糖(非空腹)(mmol/L) 4.4~8.0   ≤10.0    >10.0 9 I* @; D6 K9 x2 B4 h- E
HbA1c(%)                       <6.5     6.5~7.5   >7.5"' p' [/ f, f0 A- |5 `0 ]! `
* O; I  c1 O6 {. h3 @
果然!有人能理解我的!!QAQ
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0 @/ ], \" s' \1 I/ G& q' f
理想标准在我们患上这个病的时候就基本无法达到了。4 o3 p4 L, M' D' x9 b
新出的DM指南说要学会制定个性化的目标。对自己仁慈一点。" Y; c' A  @1 n! `% g/ }
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有好体质才能血糖稳定。不能舍本逐末~该吃就吃~
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发表于 2014-11-13 09:07:17 | 显示全部楼层
要是餐后2h低于8,空腹在5.5左右我就谢天谢地了。
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 楼主| 发表于 2014-11-13 09:07:50 | 显示全部楼层
7 c, v! n9 I) `6 L# d! I! ~
要是血糖起伏不定,对微血管和器官伤害很大。
) @+ c1 [8 ?' h. ]利弊权衡下,血糖高一点都比饿着好。
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发表于 2014-11-13 09:08:05 | 显示全部楼层
$ ^- A$ k5 r" Q) u7 k% }+ O
是达不到理想标准,可以无限靠近啊~
$ v! F& \# b) G$ j& u裸奔进行时。最近运动量比较大,空腹正常,餐后血糖在7左右。知足。
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