得了糖尿病，5个症状藏很深，早发现早治疗

ling浮生

( _+ j) |( J. J9 I6 e糖尿病是生活中一种常见的慢性疾病，也很容易被人们不引起重视。由于忽视所以容易导致糖尿病快速发展，糖尿病多发生在中老年人群，一旦患有糖尿病对患者的身体健康带来很大的伤害，严重影响患者的正常生活，也让患者的家庭带来压力和负担。下面就给大家介绍糖尿病的症状和保健方法。

! R" N* d, z# p
一、糖尿病的症状
5 N! _# }# y$ E, n2 T
, M8 e5 f& t$ s) l1.排尿次数增多

+ u1 c& Q9 H1 h1 u. n& S1 ~排尿次数增多是糖尿病的常见症状之一，因为肾脏是一个有过滤血液作用的器官，不仅可以帮助体内过滤代谢的废物，还能够帮助身体排处多余的水分。若是由于喝水过多而造成体内摄取的水分增加，最后出现肾脏排水量增多引起多尿。糖尿病患者而出现排尿次数增多，而且尿出线泡沫多，尿渍出线发白，发黏，异味等等。
0 y- c1 c# M; f$ i
2.喝水次数多

. G7 b' j  S8 x* [" X8 h- C7 {糖尿病患者出现喝水次数多的现象，老是感到自己口渴因此不知不觉中喝水的次数增多。这是由于排尿次数增多，所以人的体内的水分就随之减少，造成人们大脑渴中枢的兴奋，从而出现喝水次数增加的现象。

3.皮肤感觉异常
4 R" O6 z, r6 @* A( Z; ~0 ?
早期患有糖尿病的人出现皮肤异常，皮肤出现蚁走感、麻木和有针刺的感觉，女性患者出现外阴感觉瘙痒等，出现这些现象有可能是因为糖尿病而造成的感觉神经障碍。

9 r6 y& X$ n; [7 A' n
. d0 F: {9 u8 F4 {, S# {4 b/ \4.行事功能障碍

8 G4 Y; P1 {7 L8 P8 e糖尿病还会出现行事功能障碍的症状，男性主要表现为出现阳wei，而女性主要表现为出现月经失调，没有X欲等。
2 ?" r8 \: Z& n" r' Z
5.疲乏无力
$ t! Q9 ?4 ?7 {
% I8 Y" y8 U3 B1 w' y患有糖尿病的人大多数都会出现疲乏无力的症状，患者时常表现出没精神和疲乏无力的状态。
# k5 L; p+ y6 {1 s3 K5 M) u. G7 N
二、糖尿病保健的3个方法
( @2 |  r+ H" S) w8 _6 h+ O
首先是精神保健。患有糖尿病的患者要学会调整心态，稳定情绪，要有一个积极态度去战胜疾病，不要被疾病压垮出现悲观消极的心情，因为不好的情绪容易造成内分泌紊乱，对控制身体内的血糖具有不好的作用，所以要保持一个而积极的心态，稳定血糖对治疗糖尿病才一个积极的作用。
+ {' B( P, f% S" R2 b$ L/ z3 G$ V
6 y: H9 ]! a6 ?+ O4 I7 h2 ~1 L6 \
其次是饮食保健。患有糖尿病的患者调节日常的饮食，平时的主食多吃粗粮。饮食要注意清淡，可以多吃蔬菜，适量的可以吃写瘦肉和蛋类的食物，每天吃到7分饱即可。

$ c; V; N; x& b" `6 Q) c最后是适当用药。糖尿病患者在治疗疾病的时候要适当用药，在医生的指导下适量服用优降糖和胰岛素等药物，注意要定期做身体检查，例如化验血糖和尿糖以及肝功能，化验血常规等。

以上带大家了解了糖尿病的症状和保健方法，大家也知道了糖尿病的症状，影响患者的身体健康，所以一旦患有疾病患者要积极接受治疗。

) U6 }! a; K# y8 O2 z2 ?参考文献：

9 S2 I% S1 d; }$ O! s1.李静 张毅强 金萨茹拉 苏敬,《糖尿病诊断标准再商榷》,基层医学论坛,The Medical Forum,2018年08期.
2 z) l9 p0 ?, Z$ v6 S7 S
2.刘丹,《糖尿病患者的护理保健及健康教育研究》,双足与保健,Biped and Health,2018年17期.