得了糖尿病，5个症状藏很深，早发现早治疗

ling浮生

8 W" N" h$ b2 E糖尿病是生活中一种常见的慢性疾病，也很容易被人们不引起重视。由于忽视所以容易导致糖尿病快速发展，糖尿病多发生在中老年人群，一旦患有糖尿病对患者的身体健康带来很大的伤害，严重影响患者的正常生活，也让患者的家庭带来压力和负担。下面就给大家介绍糖尿病的症状和保健方法。


9 i" N2 X/ Z4 {5 N! v' d一、糖尿病的症状
) `% C+ X& g& D# t4 W
$ G0 {' y  G$ K3 i- c0 m$ d& P# @1.排尿次数增多
  ?% N& S3 z5 k6 t$ e) v( j
排尿次数增多是糖尿病的常见症状之一，因为肾脏是一个有过滤血液作用的器官，不仅可以帮助体内过滤代谢的废物，还能够帮助身体排处多余的水分。若是由于喝水过多而造成体内摄取的水分增加，最后出现肾脏排水量增多引起多尿。糖尿病患者而出现排尿次数增多，而且尿出线泡沫多，尿渍出线发白，发黏，异味等等。
# ]7 I+ ]& q7 B$ h# |6 n& [
. F- k# E9 P7 P5 d6 M* N) x2.喝水次数多
" b* Z. T# M6 [% C" O
糖尿病患者出现喝水次数多的现象，老是感到自己口渴因此不知不觉中喝水的次数增多。这是由于排尿次数增多，所以人的体内的水分就随之减少，造成人们大脑渴中枢的兴奋，从而出现喝水次数增加的现象。
! W0 G; q& Q/ G! w
3.皮肤感觉异常

早期患有糖尿病的人出现皮肤异常，皮肤出现蚁走感、麻木和有针刺的感觉，女性患者出现外阴感觉瘙痒等，出现这些现象有可能是因为糖尿病而造成的感觉神经障碍。
# P8 Y5 m, g0 c( `
3 |9 x+ @( L! T% M6 c. [  p4 G5 C5 T
2 u& e# Q- H. H% h, j5 H/ b4.行事功能障碍
! [( }$ r* {5 ?6 Z
, P# E: L1 [. ^1 ^1 n糖尿病还会出现行事功能障碍的症状，男性主要表现为出现阳wei，而女性主要表现为出现月经失调，没有X欲等。
! |. ]5 f  M: s2 l' x
* e" F' g# H) M7 m8 z5.疲乏无力

患有糖尿病的人大多数都会出现疲乏无力的症状，患者时常表现出没精神和疲乏无力的状态。

二、糖尿病保健的3个方法
0 T( V# y' e, t2 y
首先是精神保健。患有糖尿病的患者要学会调整心态，稳定情绪，要有一个积极态度去战胜疾病，不要被疾病压垮出现悲观消极的心情，因为不好的情绪容易造成内分泌紊乱，对控制身体内的血糖具有不好的作用，所以要保持一个而积极的心态，稳定血糖对治疗糖尿病才一个积极的作用。
4 R0 D: b5 g) m; t1 x

2 M3 |5 z" M3 c2 }/ p% y% j其次是饮食保健。患有糖尿病的患者调节日常的饮食，平时的主食多吃粗粮。饮食要注意清淡，可以多吃蔬菜，适量的可以吃写瘦肉和蛋类的食物，每天吃到7分饱即可。

/ C$ Z/ D5 o& D5 V最后是适当用药。糖尿病患者在治疗疾病的时候要适当用药，在医生的指导下适量服用优降糖和胰岛素等药物，注意要定期做身体检查，例如化验血糖和尿糖以及肝功能，化验血常规等。

& g' H5 l) n  W6 T以上带大家了解了糖尿病的症状和保健方法，大家也知道了糖尿病的症状，影响患者的身体健康，所以一旦患有疾病患者要积极接受治疗。

' c7 v% g, y, r' l参考文献：
5 E4 ?4 _, g5 f" o4 i1 D! D
5 o% L' M8 \' H4 k" U1 w1.李静 张毅强 金萨茹拉 苏敬,《糖尿病诊断标准再商榷》,基层医学论坛,The Medical Forum,2018年08期.

& {2 t6 e9 K+ l( J; V0 J, p2.刘丹,《糖尿病患者的护理保健及健康教育研究》,双足与保健,Biped and Health,2018年17期.