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楼主: ling浮生

别因为自己的无知,而导致并发症

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发表于 2014-11-18 17:53:14 | 显示全部楼层
没错!虽然大家都说有毅力就可以克服,但是为了找份稳定的工作,有的场合只能迎合,不是大家都会迁就一个区区糖尿病人的。
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发表于 2014-11-18 17:53:23 | 显示全部楼层
天啊,查出糖尿病之后,医生没给你做周围神经病变检查吗?怎么这么迷糊?!
! O: N- F& h4 j$ a: g4 E# i1 O
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发表于 2014-11-18 17:53:32 | 显示全部楼层
如何简单粗暴地检查自己是否有周围神经病变?7 Z8 z) M" @+ G  Q6 z
. F9 M" j3 a  v  d
  赤脚在石子路上走,10分钟后,如果你双脚或双手有了麻木感,是对称性的!那么极有可能就有了这种并发症!
. V3 u1 Z, i; N& w% q  要早发现,早治疗!等症状突出了,就不好治了。
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发表于 2014-11-18 17:53:41 | 显示全部楼层
赤脚在石子路上走,有神经病变的话,一不小心,神经弄伤了,会不会变成糖尿病足
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发表于 2014-11-18 17:53:49 | 显示全部楼层
大概没有谁的糖尿病之路是一帆风顺的吧,都会走弯路,可是如果有人把自己的经历分享出来,起码新糖友走的弯路会少一些。5 H4 r) |- B5 u+ b) [1 E
lz加油连载!会持续关注的。
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 楼主| 发表于 2014-11-18 17:54:07 | 显示全部楼层
2、对饮食的无知。不懂饮食平衡,胡吃乱吃,对身体造成伤害。% }" N7 v6 T/ g% `/ k0 h+ ]3 \

+ Y0 x1 Z3 I+ ?8 f$ L& X  我想大家都有这样的经历,为了尽快降糖,在网上搜集资料,说什么有用就吃什么。做什么可以降糖就一股劲地做什么。
) o3 u- J& K3 M' ^! R  我在饮食方面看到了很多糖尿病饮食指导中,苦瓜、秋葵、洋葱经常被提及。所以我每顿都会吃这三种蔬菜做的菜。
( y, P- D+ o( K  这些菜的确可以降糖,起码我的血糖一直很稳定,在正常水平内。所以我一直都在坚持!" |/ C1 f2 y. p9 f4 X" f. L/ l3 Y9 l
  可是有一年冬天开始不对劲了,畏寒怕冷,四肢冰冷。医生说这是因为我经常吃寒凉的食物,为了改善,我足足喝了一个月中药!!0 u2 x6 }% O" T6 {! x
  所以说,无论某种食物被吹得有多神,都要饮食均衡,搭配得当,而不要因为自己是糖尿病患者就忽略了我们作为人类的摄入要求。在这些事上,真的不该自以为是,有什么问题,多问问靠谱的医生总是对的。
1 @1 e" P; A9 S9 O0 L  另外吃东西只注重吃寒凉的,脾胃会变差,要搭配好,不懂中医药的,可以多咨询中医师。7 M+ j5 J$ r' o9 ]; B, [! Q

5 c5 e, a1 Q! J9 F! w  ^  不只是饮食不均衡,因为开始饮食控制,反而更想吃东西了。所以有的时候会吃多,导致血糖暴升!, e# T0 `! |5 f9 A! I0 v* w' i7 P8 g& n
  我曾经因为吃了两大碗饭,在餐前5.8,运动1小时的情况下,餐后2h飙到10.6!三小时后都降不下来。我的周围神经病变也发作了,手脚麻木,抖得不行。' M8 W. _+ R7 J& F2 Y; H
  这就是我松懈的代价,我因为血糖控制的好,就得意忘形了。. Q1 x8 q' D) N3 o/ h; ^# b3 p3 r1 G8 A. }
  我们的病让我们错失很多吃美食吃到饱的机会,这个病又是终身病,所以我们会一直错过下去。虽然听着很憋屈,但!这就是现实。既然有病就不能把自己当正常人,当作自己还有大把的本钱可以挥霍。$ H* l) p/ Y9 G" F7 E  v' h
  不信邪的都是血淋林的教训。可以看看那些哀嚎的病友们,嘻嘻。9 C  I2 H. Y5 E/ I3 R4 g2 t& N  [
  不要多年的坚持就让一碗饭给毁了!
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发表于 2014-11-18 17:55:38 | 显示全部楼层

/ C8 f2 i4 `, h: R一直都在说要饮食均衡,就是不知道怎么均衡,才忧愁啊
! \" z% A7 N+ _  N% {
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 楼主| 发表于 2014-11-18 17:55:51 | 显示全部楼层
可以从颜色上入手,色彩丰富点好,医生说过:不同的颜色可以补益不同的内脏。少油,做法的话,倾向于蒸或者白灼或凉拌
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发表于 2014-11-18 17:55:59 | 显示全部楼层
( i5 O( D' v( A  J% O* ]
曾经餐前125,餐后20.糖化也是两位数,耿耿于怀至今,还好没有严重并发症,继续调养,管住嘴巴咯~
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发表于 2014-11-18 17:56:07 | 显示全部楼层
糖友的血泪史!要日日三省吾身才行,毕竟有的时候自己自以为是没有发觉,马后炮的话没意思。
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