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楼主: ling浮生

别因为自己的无知,而导致并发症

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发表于 2014-11-18 17:53:14 | 显示全部楼层
没错!虽然大家都说有毅力就可以克服,但是为了找份稳定的工作,有的场合只能迎合,不是大家都会迁就一个区区糖尿病人的。
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发表于 2014-11-18 17:53:23 | 显示全部楼层
天啊,查出糖尿病之后,医生没给你做周围神经病变检查吗?怎么这么迷糊?!  t; m+ o2 |. }1 e. B$ t
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发表于 2014-11-18 17:53:32 | 显示全部楼层
如何简单粗暴地检查自己是否有周围神经病变?9 Y( }- \  y# {( v! w" c, [

$ g- y# _/ ]9 f8 y  赤脚在石子路上走,10分钟后,如果你双脚或双手有了麻木感,是对称性的!那么极有可能就有了这种并发症!5 _1 i( R% [7 }" |
  要早发现,早治疗!等症状突出了,就不好治了。
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发表于 2014-11-18 17:53:41 | 显示全部楼层
赤脚在石子路上走,有神经病变的话,一不小心,神经弄伤了,会不会变成糖尿病足
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发表于 2014-11-18 17:53:49 | 显示全部楼层
大概没有谁的糖尿病之路是一帆风顺的吧,都会走弯路,可是如果有人把自己的经历分享出来,起码新糖友走的弯路会少一些。
! E* a0 F# \5 @. S" E( Glz加油连载!会持续关注的。
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 楼主| 发表于 2014-11-18 17:54:07 | 显示全部楼层
2、对饮食的无知。不懂饮食平衡,胡吃乱吃,对身体造成伤害。# M* x. k$ f2 g1 n; m1 G
" g8 m, t1 A: Y+ m
  我想大家都有这样的经历,为了尽快降糖,在网上搜集资料,说什么有用就吃什么。做什么可以降糖就一股劲地做什么。
2 o0 n# r9 Y' m$ E) s  我在饮食方面看到了很多糖尿病饮食指导中,苦瓜、秋葵、洋葱经常被提及。所以我每顿都会吃这三种蔬菜做的菜。
! P6 b, V8 o: G# A% Q5 R; c) @  这些菜的确可以降糖,起码我的血糖一直很稳定,在正常水平内。所以我一直都在坚持!
- w2 Y* {! C$ |8 w* T) [  可是有一年冬天开始不对劲了,畏寒怕冷,四肢冰冷。医生说这是因为我经常吃寒凉的食物,为了改善,我足足喝了一个月中药!!
- ]  `9 ]' K; l: h  所以说,无论某种食物被吹得有多神,都要饮食均衡,搭配得当,而不要因为自己是糖尿病患者就忽略了我们作为人类的摄入要求。在这些事上,真的不该自以为是,有什么问题,多问问靠谱的医生总是对的。
  Q& w; r+ ?$ {( o$ l8 S  另外吃东西只注重吃寒凉的,脾胃会变差,要搭配好,不懂中医药的,可以多咨询中医师。' o# W. P% t& x- p

; ?5 k1 B9 f5 S( N! V  不只是饮食不均衡,因为开始饮食控制,反而更想吃东西了。所以有的时候会吃多,导致血糖暴升!9 p0 v$ V& z/ o" R
  我曾经因为吃了两大碗饭,在餐前5.8,运动1小时的情况下,餐后2h飙到10.6!三小时后都降不下来。我的周围神经病变也发作了,手脚麻木,抖得不行。
- H0 L3 R. U7 {5 j7 K% m# M+ q5 P  这就是我松懈的代价,我因为血糖控制的好,就得意忘形了。$ J6 ~  Q  o: u4 e
  我们的病让我们错失很多吃美食吃到饱的机会,这个病又是终身病,所以我们会一直错过下去。虽然听着很憋屈,但!这就是现实。既然有病就不能把自己当正常人,当作自己还有大把的本钱可以挥霍。" y) D& |* t& l0 w; h
  不信邪的都是血淋林的教训。可以看看那些哀嚎的病友们,嘻嘻。  }1 ?# q  A" W. J
  不要多年的坚持就让一碗饭给毁了!
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发表于 2014-11-18 17:55:38 | 显示全部楼层

0 k# j' Z9 Q# Q3 {3 g一直都在说要饮食均衡,就是不知道怎么均衡,才忧愁啊5 j3 w7 }, U9 i  O2 `' \; Q/ L+ a  _
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 楼主| 发表于 2014-11-18 17:55:51 | 显示全部楼层
可以从颜色上入手,色彩丰富点好,医生说过:不同的颜色可以补益不同的内脏。少油,做法的话,倾向于蒸或者白灼或凉拌
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发表于 2014-11-18 17:55:59 | 显示全部楼层
( T; j  r% C9 z8 S  V9 b: g
曾经餐前125,餐后20.糖化也是两位数,耿耿于怀至今,还好没有严重并发症,继续调养,管住嘴巴咯~
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发表于 2014-11-18 17:56:07 | 显示全部楼层
糖友的血泪史!要日日三省吾身才行,毕竟有的时候自己自以为是没有发觉,马后炮的话没意思。
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