餐后1,2,3小时血糖都正常，那能不能吃呢

rockincolor

最近因为工作原因，只能在工作单位附近吃晚餐。

% J$ F" T  J* L7 n2 |工作单位附近的晚餐只有2种，米饭和米粉。
二者都不太好，升糖都挺快的。
& r3 z3 [' [. y* [0 i" F可是又不能不吃。

9 G- y6 }6 o# m: t! ?9 K我这几天试了下米粉，
4 N1 K: f* A$ a& \* E; r# ?吃完走4公里。然后测餐后1,2,3小时的血糖，都是5点几的样子，不到6。血糖是正常的
那我是不是晚餐就可以吃米粉了？

& G$ T8 ?( O8 r2 {' W" e1 L- y还是说虽然餐后1,2,3小时血糖正常，米粉还是不能常吃？
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