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[求助] 餐后1,2,3小时血糖都正常,那能不能吃呢

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发表于 2022-8-11 16:58:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近因为工作原因,只能在工作单位附近吃晚餐。
8 [  Z( z  k9 I# ]! o  {1 ]
( w' o9 D1 `) Q9 `; p+ j8 }6 u工作单位附近的晚餐只有2种,米饭和米粉。5 a* d. G& l( O( j3 q; [
二者都不太好,升糖都挺快的。
9 Q( M" s! C+ C可是又不能不吃。+ s7 v. m* q) k0 W1 _$ S
3 H" T1 y( F9 V4 Q
我这几天试了下米粉,
/ j4 z1 m1 F  v5 `* S吃完走4公里。然后测餐后1,2,3小时的血糖,都是5点几的样子,不到6。血糖是正常的
) x) J5 @/ x+ W, j' f! r那我是不是晚餐就可以吃米粉了?
4 V, H$ o5 t% u# O5 J. A' D
1 }7 v2 \7 M" B! O4 ~7 _还是说虽然餐后1,2,3小时血糖正常,米粉还是不能常吃?
# g. C! `* |. r
www.tnblt.com
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