餐后1,2,3小时血糖都正常，那能不能吃呢

rockincolor

最近因为工作原因，只能在工作单位附近吃晚餐。

8 P0 `+ M- e6 m  [& w& D工作单位附近的晚餐只有2种，米饭和米粉。
二者都不太好，升糖都挺快的。
% G. f' D/ N) l& ~- D8 D' o可是又不能不吃。
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, Y; V/ t2 @- w+ v: Z: ?我这几天试了下米粉，
( B2 j1 l: M/ B0 s7 q吃完走4公里。然后测餐后1,2,3小时的血糖，都是5点几的样子，不到6。血糖是正常的
那我是不是晚餐就可以吃米粉了？

0 K; W3 I1 `- r4 V' R4 S8 ^还是说虽然餐后1,2,3小时血糖正常，米粉还是不能常吃？
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