餐后1,2,3小时血糖都正常，那能不能吃呢

rockincolor

最近因为工作原因，只能在工作单位附近吃晚餐。
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6 j% e& E; _# [% b! _6 j工作单位附近的晚餐只有2种，米饭和米粉。
二者都不太好，升糖都挺快的。
) Q+ \& v7 X/ B  |) m' o可是又不能不吃。

7 F3 H, R: W" E0 i: n( O* X我这几天试了下米粉，
* f7 z" E! N: |8 f5 K* C1 w吃完走4公里。然后测餐后1,2,3小时的血糖，都是5点几的样子，不到6。血糖是正常的
3 ^/ p2 R0 ^: `7 ^3 M4 @那我是不是晚餐就可以吃米粉了？
% l$ i1 B, i% O. }! r) x
, p+ I2 |  q9 f/ q/ n! {还是说虽然餐后1,2,3小时血糖正常，米粉还是不能常吃？