大家平时除了吃药，有没有其他好的方法控制血糖？

我的新兜

我是一个2型DM（新人啦），最近为了这个病自己去科普了很多知识。大家都知道2型是因为胰岛素抵抗引起的，那有没有除了吃药之外的好的控制方法呢？求经验~~先谢谢大家啦！

我的新兜

# Y  D; M" n9 I0 F4 ]( l6 P# s多运动~~控制食物,
: q# [- u& r: k* y还可以打针的嘛~~不想吃药的话

城里调调

锻炼身体可以很好的减少身体对胰岛素的抵抗作用！

ling浮生

我是挺瘦的，平时就然后快走20分钟，感觉还不错。话说你多重，是标准体重的话也可以这样哦，

小蜗

多运动 饮食也很重要 总之就是健康人的生活方式 因为生病 就更不能懈怠
) c+ ~$ |7 p6 D0 S正常人可以 我们不行  

小迷糊

/ p6 W9 x- K! j2 l* e8 B控好血糖是需要多方面配合的 听医生的话积极配合也很重要啊
' T: f& }( `/ x0 U' Z我每天还会空出好多时间做运动 绝不松懈 吃的方面也很健康
6 D; O9 X& t) Y. I哦对了 还有好心情 一定要保持