太爱骑车上山了

fisherpsy

前几个月被同事拉去骑车爬山，山里的空气挺新鲜的，心情也放松了许多，自从那次之后我渐渐爱上了骑车爬山，一骑就是几个月，最近神奇的发现血糖下降了，空腹4.4左右，餐后6.1——6.4。效果真的很不错，比降糖药健康、有效多了。现在我越来越喜爱骑车，亲们，你们也来试一试吧。
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