坚持运动吧，血糖会乖很多

墙上练太极

7 L4 \  L! o9 H& I& R! j/ ^, R今年7月份公司体检查出DM二型，可把家人吓坏了。经过几个月的坚持，体重由开始的167减到目前的147，整个人都舒服多了，感觉人也变帅了。最高兴的是最近血糖真的很乖呀，餐前一直在5.8左右，餐后2小时也不会高过8.当然也有注意饮食的控制。各位糖友们，坚持运动，坚持好的饮食习惯，摆脱药物治疗并不是白日梦！