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10号4 4 3 8/ K$ F W0 G* ]$ c' I$ i
早:
/ K* [" d' M( X% P/ i空腹:5.3
, C) J9 ~- M4 u1 c# R餐后:7.7# l% x4 I- s) _6 [. P+ y
午:
& D$ q& m0 _& j3 v餐前:9.0
2 K8 W; C- o$ L餐后:5.8
! Z, v+ M% D. `* K+ p晚:8 M/ C I" T+ y
餐前:6.20 i* U E6 }9 N; L0 v
餐后:6.6
* p% z6 t h6 v! R睡前:7.0; m, I9 n E& z2 W
/ |" R( q# ^( v2 P0 I; Y
11号4 3 3 8+ b- t% Q7 }* U5 A- E
早:
5 ^% o4 A0 s6 y1 D- p; [% j空腹:5.9* i/ [) i2 i% n& a
餐后:8.0
) j/ z( ?* w U; N1 [9 g午饭:
! o% n+ h9 Y& o. l! M; D餐前:8.46 [" z3 M/ c3 \3 V
餐后:5.6* V. u2 z& w# L
晚:
- \ o- g7 @) \: L" o& t餐前:8.2
1 w1 V9 }; I) m, P* O6 S8 Y3 Z餐后:10.33 C% M. q2 ^+ W* q2 `( d+ J6 u
睡前:10.5
# k7 H" ]0 p# J, ?7 l4 [" V4 [1 B) K% o; F1 X N3 b; A! Z
12号4 4 4 10
( Q, p' a4 F/ K& p( u- X3 z早:$ Z2 E$ c: |% g. ]1 H! {& v8 E3 [' T
空腹:7.74 M2 Q; g: C3 i! B$ @* N
餐后:9.25 H" E- `# _ ~/ _
午:, Y1 Z& P! U% N E5 S
餐前:10! B( |% \$ L* n
餐后5.2
7 x- `( v3 l1 ~餐四:11.3
Z: e7 B3 K: b6 L晚:
# X$ d5 N8 x3 R3 j( q4 |餐前:12.48 q, K+ M. g2 Z1 t, q/ x* P( [
餐后:9.7
* H# B4 `; t3 w) w4 i* n7 ~睡前:11.2
. D. @: B F9 H
' ^4 a, p3 `6 G3 t5 |. C0 G3 `# h13号 4 4 5 10) j6 O) @' @2 N" [! e- F/ Y
早:. M8 n$ K. ~# ?$ G' u4 p
空腹:6.4
8 z: k* a; D& X) H3 o餐后:9.5$ Z" C1 E5 J- W- F/ x5 t9 j+ K
午饭:1 u' a. ?, M+ R5 h5 N
餐前:7.2
' d- r- Q) J( D9 I6 b) {餐后:7.2
* C( ~$ R7 b4 F$ l: Q巴旦木3个 杏仁4个
9 b! v; x, Q& v H/ p0 Q" l下午草莓120克
2 \( o- I- d/ p, n- x餐三:8.5
) P+ B o" m0 O# [; H餐四:12
8 h9 S9 l5 U9 d, w; y/ Z4 S晚:
4 w5 D/ c* @0 T9 J餐前:9.81 W' H# y$ ]; c# C
+ \* u6 H4 p/ {! `4 ~( h8 \- j- ^& w$ b" ~: O# M# X8 r7 {
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