血糖波动大跟生活习惯不规律有关系吗

曹丽云

糖尿病遗传规律，糖尿病的早期症状典型为从“三多一少”，即多饮、多尿、多食及体重减轻，这些糖尿病的早期症状也是临床上诊断糖尿病的重要依据之一。不过，最新的研究发现，糖尿病患者在出现“三多一少”的症状以前，还会有一些特殊的表现。随着其高血糖症状的逐渐加重，其低血糖的现象就会逐渐消失。患者经常发生低血糖的这种现象是诊断其患有早期糖尿病的重要依据之一。有些糖尿病患者在发病的早期，常反复发生疖肿、体癣、股癣，视力下降，易患感染性疾病。
　　张先生是一家企业的部门经理，在去年体检时发现患上了2型糖尿病。医生除了告诉他要控制饮食、增加运动外，还给他开了口服降糖药物。几个月过去了，虽然严格遵照医嘱服药，但张先生的血糖一直控制得不理想，血糖水平波动很大。对此，他非常着急。医生经过仔细询问发现，本来，张先生的生活习惯很不规律，天天忙于公司的业务，经常加班加点，而且常陪客户应酬，熬夜是就像家常便饭，由于晚上忙到很晚，早上睡懒觉自然成了家常便饭。按照他的情况，医生认为血糖波动大与他的不良生活习惯以及常常睡懒觉有很大的关系。要想平稳降糖，医生给他开的处方其实很简单：必需合理安排工作，养成规律的生活习惯，改掉熬夜、睡懒觉的毛病。
　　糖尿病的危害很大，得了糖尿病的朋友要注意护理，患者在平时要保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼。
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