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糖尿病论坛»论坛 › 糖尿病专科 › II型糖尿病 › 饭后1小时运动。但是饭后到1小时这段是时间呢 ...
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饭后1小时运动。但是饭后到1小时这段是时间呢

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该用户从未签到

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新手上路

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发表于 2015-2-27 21:10:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题。。很困惑。
# p8 J* }1 {* z" j; ^还有运动量怎么界定。需要心率判断？" T& s5 `! S: C: K, w! F7 k
www.tnblt.com
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小蜗

该用户从未签到

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1620

热心会员灌水之王活跃会员
发表于 2015-2-27 21:16:16 | 显示全部楼层
+ ^2 p- @) G8 w9 i
强度--心率，& t$ X% F4 J4 p# g/ ~; x) k0 d8 K
量--多少，
% ?" b/ }$ m) p强度--百米、长跑，5 ]8 c/ B' B$ N- c1 Y& u. h6 L
量--3000米、5000米
www.tnblt.com
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