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糖尿病论坛»论坛 › 糖尿病专科 › II型糖尿病 › 饭后1小时运动。但是饭后到1小时这段是时间呢 ...
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饭后1小时运动。但是饭后到1小时这段是时间呢

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1823951829

该用户从未签到

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新手上路

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14
发表于 2015-2-27 21:10:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题。。很困惑。5 n) }2 M# o2 F, y
还有运动量怎么界定。需要心率判断？
" g6 |" X# w) d0 R7 z$ z
www.tnblt.com
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小蜗

该用户从未签到

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376

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1620

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中级会员

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1620

热心会员灌水之王活跃会员
发表于 2015-2-27 21:16:16 | 显示全部楼层

. k4 u! h9 u9 v+ t2 i强度--心率，8 v2 O5 \; T1 ~6 j% ~/ V# w% j
量--多少，) D% h4 p6 s8 v/ Y. P" _8 y
强度--百米、长跑，9 G$ g, i0 E$ q& @5 J
量--3000米、5000米
www.tnblt.com
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