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糖尿病论坛»论坛 › 健康养生 › 糖尿病资料馆 › 食物GI值表(详细)

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食物GI值表(详细)

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2015-7-20 16:46:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

在【低GI均衡苗条餐】里，大部份的的食材选用都以低GI为标准，少数营养价值高而GI值偏高的食材，也运用特殊的烹调方式把GI值降了下来，所以您可以放心的吃不过，还是提供您一份简单易懂的常见食物GI值点检表做为日常参考，免得不小心破了功，坏了减肥大计！

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减肥大计, 营养价值

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发表于 2015-9-9 21:29:56 来自手机 | 显示全部楼层

看看怎样，谢了

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[LV.5]常住居民I

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发表于 2015-9-22 10:43:32 | 显示全部楼层

怎么着样

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[LV.5]常住居民I

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发表于 2015-9-22 10:43:53 | 显示全部楼层

好的，看看。

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发表于 2015-10-5 23:05:11 | 显示全部楼层

正好是我所需要的

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发表于 2016-2-26 23:03:23 来自手机 | 显示全部楼层

好东西，看看

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发表于 2016-2-26 23:04:04 来自手机 | 显示全部楼层

好东西，看看保存

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发表于 2016-2-27 17:14:49 | 显示全部楼层

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发表于 2016-4-3 06:25:05 来自手机 | 显示全部楼层

想了解食物gi值表

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