放松心态 没有绝对的标准值

糖妞儿

( |3 R8 c5 n- t! F( |1 @+ t进入糖门6年了。我想劝各位糖友，不要太纠结于血糖值。没有绝对的标准值。只有适合自己的标准值。为什么这么说呢我爷爷88岁了，精瘦的一个小老头，天生血压就比别人低好多，但是他完全没有任何的不适症状。但是他的血压达到我们所谓的正常范围时，就会头晕，眼花，不能动了。所以我觉得我们糖人也是一样，标准值只是医学上的标准，我们要因人而异，像我达到8的时候，就会出现低血糖症状，可能是身体持续长期在高峰值已经适应的结果。身体很奇妙，每个人的标准都是由身体来决定的，它会选择适合的范围。就如同它精妙的控制我们的体重一样。所以，不要纠结和严厉的控制要达到那个值。个人意见，不喜勿喷！