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要装修房子了,昨天趁着放假和我老公转建材市场,建材市场附近没有啥吃饭的地方,就随便找了家麻辣粉,我吃了一碗麻辣粉,一个肉夹馍,5个紫菜包饭。我老公正常人一个(说他是正常人是在单位体检时把OGTT查了,很正常!空腹,和其他三个时段均没有超过6,糖化5.1)他吃了一碗麻辣米线,一碗凉皮,5个紫菜包饭。% s) N2 H) i) }2 V( a6 U$ y
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然后…吃了这么多没吃饱,又两人分了一个菠萝面包,各自吃了一个抹茶酥点心。总之就是我一个女的吃的和他旗鼓相当。
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, n- s0 a; C* v重点来了:我1小时20分7.4,2小时25分9.7,3小时8.0,4小时没测,5小时8.4,以上均是卓越。6小时7.0卓越,活力6.2(测了2次)。2 I6 M& `% T, r; q0 A
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v! v/ _0 z! d( s5 e# r6 ` Z" `我老公:我先开始没想给他测,因为他吃一大碗面啥的我也测过,都不上6的,再加上他OGTT很正常,所以给他测就是浪费我试纸。但昨天他自己要求测一下,我烦着,就想测就测吧,无非就是打击我一次!1小时2小时没给他测,在开车,3小时他居然7.8!!按这个数字向前推那他前2个小时也不会低,晚上回到家后已经6小时,他测了2次:活力6.4,卓越6.5。也不低,我比他高一点而已。
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所以,总结,就是正常人也不能一次吃这么多碳水化合物,这么吃的话,正常人也会糖尿病的。今天我乖乖吃我的杂粮米饭,按时运动。' ?5 ~% x+ ?2 V
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早上称体重,肥了2斤…9 U4 `, x" u8 |) C) }$ {
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