我是一型糖妈妈，现在宝宝29周了

奶酪面包

我是一型糖妈妈，说起来都得了13年糖尿病，从来也没控制好过。从一天打两次的诺和笔开始用，到后来带泵，我发现如果不勤监测根本不可能控制达标，所以干脆也就两眼一闭听天由命。这些年，我读了研究生，做了北漂，后来也找到了如意郎君。但是，老天总不会由着你任性。今年年初，我突然发现自己怀孕了，而且非常不是时候，家里正在打官司。我本来不想要的，可是老公45岁了才有这么一个宝贝儿，我们感情那么好，你说我怎么可能打掉。好在家门口就是301医院，去住院一查糖化8.8，而且家里还有只刚养了半岁大的小猫。我问医生能不能要，她说还是要吧，猫也不是个个有弓形虫。为此，把猫抽血做了检查，好在她没事儿。
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接下来的日子就非常难过了，我花了8万升级了旧泵，换成了能动态监测血糖的722泵。探头非常贵，而且规定只能用3天，我试过了最多能用6,7天。天天就是测血糖，7-10次。之前，我一天才测一回啊，有时，好几周也不测，这下全找补回来了。但是东西贵有贵的道理，3个月后的糖化就降到6.3了，我那个高兴啊，13年了从来没低过。再过两个月又做回糖化，这次5.7。再过一个月查5.3。但问题也随之而来，我频繁低血糖，低得连正常工作都做不到，脑子一片空白。我是做医学支持的，每天要看大量中英文文献，还要给产品经理做PPT，给专家做PPT，审产品宣传资料。低血糖也没感觉，只是觉得烦躁，燥热或者就是脑子不好使，心跳加快。在北大妇产建档以后，营养科的老师坚决批评我的低血糖，说一定要加餐。我就开始找加餐的食物，以前的水果不能加，只好选酸奶。我经过实验发现，君乐宝的乐畅确实很适合我，不会升血糖很快，开始上午一杯，下午一杯。基础量基本半个月就得调一次，一开始睡前我大量吃水果都没事儿，可到了5个月，就没这种好事儿了。我睡前血糖如果在4左右就得喝227ml的牛奶加3-4块太平苏打饼干。后来就是只能吃2块饼干，1.5块饼干。6个月前胰岛素用量还在40出头，加餐也不用追加，可从7个月开始就完全不是这样，加上胃胀，腹胀，我每次去医院都是挨训。

我想说的是，7个月真的是个分水岭。现在早餐内容不变，227ml牛奶+1煮鸡蛋+46g馒头（不吃盐），头6个月才需要4.5个单位，现在要7.5个。午餐200g米饭+4块排骨（鸡翅或者虾）+蔬菜，头六个月7.5个单位或8个，现在得13个。晚饭70g馒头+4块排骨（鸡翅或者虾）+蔬菜，以前打3个单位，现在6个。睡前得根据情况加餐了，要是高那就什么都别吃，4点几就喝杯奶，不需要追加胰岛素，6点几喝奶追加2个单位胰岛素。最麻烦的是下午到下班前，我加餐吧，血糖高，不加餐就低血糖，明明两天午餐后血糖差不多，加餐也差不多，可就能跑出天差地别的数来。没办法我上班远，天天挤地铁要1个多小时，不吃真不行，吃多了也真不行。到家6,7个血糖的话，晚餐后肯定会高。如果想控制在4到5又非常容易低血糖。所以晚餐后就没正常过，不是高就是低。唉，我肚里的孩子居然能挺到29周真是万幸。因为怀孕以后胃口不好，我也没胖，肚子看着跟5个月似的，最近半个月体重愣是一点没长。孕检还频繁宫缩。医生当时就给我加急做了B超，结果孩子倒是大小没问题，但宫颈管一个月短了10mm.提醒各位妈妈，宫颈管6个月排畸时应该在30mm以上，我是39mm，可现在就29mm，医生说有早产风险，让我在家休息两周，如果两周后还不好就得住院了。

- ~+ f0 s+ C! A  F2 f8 A我在网上买了书，打算趁在家时好好学习，尤其是那个食物交换份，天啊，我怎么就不明白。我只要一看那个，从心里就抵触。是的，我争强好胜，从不愿承认自己有糖尿病，住院都不愿穿病号服，研究生期间学习方向也是分子细胞药理学。但无论怎么伪装，不正常就是不正常，工作可以做得很出色，但血糖就是不能达标。医生说了，即便糖化很好，可血糖波动大对母子也非常不利。我真的好累，晚上从没睡过一个整觉，刚开始用722时，探头老报警低血糖（也有谎报军情的时候），要不然就高血糖报警，我现在愣是养成了夜里12点或凌晨3点和早6点上厕所的习惯，这两个时段尤其3左右最能发现问题，高了追加，低了赶紧吃东西。你不能完全相信仪器上的数字，必须测血糖，不然容易出现人为的低血糖或高血糖。

总结经验教训吧，在吃方面肉啊，油啊确实要适量，不然容易造成血糖高居不下的情况，所以你要是买了722泵，最大的好处就是你可以打双波，我一般中午都是双波，早晚单波。比如中午吃饭总会吃多些，那么单波打10个，剩下3个就均匀分布在餐后3个小时内。这样确实比单纯打单波效果好，如果单波一次打太多容易餐后2小时低血糖，可如果你当时肉吃得多的话，血糖又会在餐后3小时升到很高。这样就不用调午餐后的基础量了。
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还有2个多月就要生了，目前还看不出孩子有什么问题，我头3个月是焦虑加紧张，中间3个月是焦虑加沮丧，后面3个月是焦虑加麻木了。虽然说孕妇要保持个好心情，可我确实做不到。如果你有妊娠糖尿病，相信你一定很苦恼，可我是一型糖尿病啊，每次孕检医生只会责备我血糖波动大，但从没有告诉我怎么调，我就这么深一脚浅一脚摸着石头过河，希望大家能取其精华去其糟粕，把血糖控制好，但愿我们的孩子都不会有糖尿病。

小蜗

怎么看都像是做广告的

奶酪面包

随你怎么说吧，我的糖尿病是真的，妊娠也是真的，用泵控制也是真的。难道有完全不靠打胰岛素就能控制好的一型糖尿病吗？借助外力就说像做广告，我这么控制还次次让医生骂呢，倒是想问问你怎么控制的。