裸奔其实很简单

道冲渊兮

只要减少主食量，无须运动，相信绝大部分糖人都能做到裸奔。有人认为：只有不导餐后血糖超标的主食量才是糖人每个个体应该的主食量。 我个人不赞成这么做，虽然副食没有限制也不会对血糖有多大影响，但过少的主食不是靠谱之举。糖友们，你们怎么看？
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自由如风

由血糖决定主食，这就是血糖奴了！主食量应该由身体决定，个体差异蛮大，至于血糖，有药物！

道冲渊兮

自由如风 发表于 2015-10-7 15:20
由血糖决定主食，这就是血糖奴了！主食量应该由身体决定，个体差异蛮大，至于血糖，有药物！ ...

# E: ]4 j3 c8 w  H3 f3 Q+ m但他们认为血糖稳定所需的主食就是身体的真实需求，没有其他方法可以获得人体主食的真正需求，个体差异是存在的，甚至还有人不承认糖尿病是种病，认为只是不需要更多的主食而已，为此有人还专门写了本书，这样就显得这个说法高大上，无可质疑了！