今天的空腹让人疑惑

糖88

今天的空腹彻底看不懂了。
/ u0 c3 R% t8 Z9 V2 d5 S) E$ F* g昨天白天干了一天家务。昨晚5点半陪孩子上课，因为不饿吃了半个地瓜。7点感觉饿了，吃一个q帝巧克力蛋糕。回家9点，有点低血糖，手有些抖，又吃一个蛋黄酱饭团，半碗米饭，大概熟重150克，没力气做菜了，就生吃一根黄瓜，还有五六个甜提子。饭后没运动。
早上6点起床，一测，4.5。咋回事啊？按昨晚情况，应该高才对啊？

小蜗

6 e$ B7 p: e. h6 ?0 g俺的情况是：晚上加餐吃水果，甚至吃点儿甜食点心什么的，第二天早晨空腹会比没加餐低那么一丁点儿。
5 t2 S& p; F1 N/ i4 E/ [6 u4 _1 y——个体有差异，胆小者请勿模仿！